想學功夫，確實很難。
慕容雪從未吃過這種苦，她剛跑了沒多遠，體力就有些不支。
孫哲為了監督，跟著一起跑，手裏還惦著兩個水壺，看起來輕鬆的很。
慕容雪氣喘籲籲的停下身子，“不行了不行了，我跑不動了。”
此時的慕容雪大汗淋漓，頭發也是濕漉漉的，就好像剛洗了個澡似的。
孫哲直接將其中一個水壺遞給慕容雪：“喝點水，繼續。”
慕容雪看看自家嫂子，還很輕鬆？
唔，她要跟嫂子一樣！吃得苦中苦，方為人上人不是嗎？
她接過水壺，咕咚咕咚毫無形象的喝了一大口。
一口水下肚，下一口慕容雪直接噴了出來。
她指著水壺：“師兄，這裏的水是鹹的，好難喝！”
孫哲沒什麼太大反應：“本來就是鹹的。”
洛淺淺剛接過水壺，淡鹽水？
孫哲用心了，這種時候喝水是沒有用的，但喝一些淡鹽水卻可以很好的補充體力。
“小雪，喝吧，可以讓你接下來輕鬆點。”
慕容雪半信半疑：“你說真的嗎嫂子？”
“嗯。”
既然嫂子都這麼說…
慕容雪捏著鼻子，咕咚咕咚又喝了起來！
“現在好了吧？我們繼續？”孫哲接過水壺，催促二人。
二人提起一口氣，再次衝刺起來。
周而複始，累了就補充淡鹽水，慕容雪是在半圈的時候倒下的。
她擺擺手，說什麼也不肯再動。
“我不行了，師兄我真的不行了…”她說話都上氣不接下氣，用盡了全身力氣。
孫哲已經很意外了，想不到十一公主不驕不躁，第一次便跑了半圈。
洛淺淺倒是還可以支撐，她之前學跆拳道時也有過耐力比賽，她的耐力總是排在前三名。
“這樣，我先送公主回去，你……”孫哲有條不紊的計劃著，隻是不知道該怎麼稱呼洛淺淺才合適？
洛淺淺：“師兄叫我名字就好。”
“好，洛淺淺你自己先跑，等下我繼續跟著你。”
“嗯。”
孫哲帶著慕容雪離開了。
洛淺淺再次提了一口氣，繼續衝刺。
她的目標是一圈。
很快的，在孫哲回來時，洛淺淺已經跑了百分之八十，剩下的百分之二十她也挺吃力的，不過還是咬牙堅持了下來。
孫哲對洛淺淺再一次刮目相待，洛淺淺好像總能給人驚喜，她的耐力還是頭腦，都不是一般人能夠比的起。
回去後，休息半個時辰。
孫哲繼續下達任務，“你們試試打坐，用身體感受周圍，按照我教你們的吐納方法開始學，直到感覺體內有股暖流從體內奇經八脈四處流動，最終氣沉丹田。”
“最近幾日就是這些，以後每日都會跑一圈，等到你們可以適應後加到兩圈，跑完以後開始學習吐納，什麼時候覺得丹田裏充裕無比，便說明你們有了內力，也就可以運用輕功了。”
“當然，最開始輕功可能隻能堅持幾個呼吸，想要長時間飛一般的感覺還需要多加練習。”
洛淺淺點頭，按照孫哲所說的方法盤腿席地而坐，雙手放在丹田處。