散魔術講究的就是一個腿上功夫,而壓腿是訓練中不可缺少的首要環節,初學者必須先過這關,就是掌握的熟練的魔法師也必須天天壓腿。而步卡並未將壓腿這個環節告訴賈名,而是他自己禪悟到的。當然這源自於賈名以前是軍人的經曆。壓腿不可操之過急,沒有循序漸進,不顧疼痛而強行用力。為了防止受傷,強調的是壓腿的方法要正確,如方法不正確則可能導致把腿壓變形。
在技術動作訓練中應注意加強薄弱環節部位義練習和放鬆肌肉。散魔術訓練中腰部是最容易受傷的一個部位,但腰部又是一個關鍵發力軸點,不管哪項技術的發力都是腰部的帶動,所以在準備活動和練習中,特別要注意腰部力量的練習,準備活動做好後,要以較輕的重量先做上一到兩組,讓各個部位都得到適應,以免受傷,然後再加重練習。在力量練習結束時為使肌肉鬆弛以免發僵,要加一些輔助性的練習力而行如衝刺跑、快速空擊或沙袋練習等,這樣就能使練習的力量在快速的內容中發揮出來,達到預期的效果。
賈名顯然已經超過了步卡的預期。
他笑道:“不錯!你很有天賦!但天賦隻是相當你有了一個跳板,並不是你的落腳點!我希望你還能多加練習!”
賈名點頭道:“是!導師!”
步卡微笑道:“今天我就告訴你什麼是魔法,什麼是你要學的最難的魔法?
不過你要有所準備,魔法和散魔術不同。散魔術隻是學習魔法的基本,真正的魔法是需要一天一天的練習才能成功的!你準備好了嗎?”
賈名有點興奮:“我已經準備好了!”
“那好,你隨我來!”
賈名隨著步卡來到了一座鐵製的房屋前,賈名疑惑為什麼這房子是鐵質的?
他沒去想這些,步卡推開門;賈名走進時,隻見眼前全都是一些書籍,各種書籍堆滿了整個房間。
難道這就是學校的圖書館嗎?不過這圖書館也太淩亂了吧?
步卡麼奴役停下,隻是在這書屋中繼續走著,賈名跟著步卡繼續往前,步卡的步伐愈來愈快,像是在這書海中跳舞飛躍,而賈名的身子也好像輕盈了許多。
賈名隻覺得自己的身子不停的往上伸,他已經懸在了半空中。
說是懸在了半空中有些說不過去,而應該是懸在了梁上。
步卡笑道:“賈名是不是很意外,你你為什麼會騰空而起?”
賈名道:“嗯,為何我會飛起來?”
步卡道:“你可知道這書屋中全都是魔法的書籍,這些書都是有靈性的,我們進來時已經打擾了他們交流,你以為這些書擺放的這麼不齊是嗎?其實就在我們沒進來之前他們在彼此交流,我們來了他們就沒有在說話,便躺在了地上!”
賈名覺得不可思議:“還有這種事情!”
步卡笑道:“在人界不也是有句話麼?大千世界無奇不有!有些事情不是那麼好容易說清楚的!”
賈名想想也是,想想自己以前那裏相信這世界上會有這樣鬼,會有仙一說?而現在自己經曆的凡人就是說給他聽也隻會覺得這隻是個故事。一個不靠譜的故事。
步卡緊接著又說道:“賈名你若想學會最難的魔法首先得感到這裏的書!”
賈名不解:“感動書?”
“對!感動書籍!你隻有把他們感動了,你才能學會真正的魔法!不然就是你學會咯魔法那也是淺陋的沒有效果的!我希望的是你能感動他們!然後才去學他們!”
賈名心道:“這些書雖說都有靈性,但我要怎麼去感動他們呢?這個好難!”
步卡見賈名麵露難色,笑道:“怎麼,你對自己沒有信心!”
賈名不會說謊:“導師,我隻是不明白這書怎麼能被感動!說實在的我以前讀書的時候就是一個差生要讓我和這些書打交道真的有些難!”
步卡聽賈名說謊極為誠實,心中大喜他心想:這孩子倒還誠實!是個可造之才,這天楊也算是為情界尋了個奇才!
步卡道:“你有感動個別人嗎?其實感動他們並不難,隻要你誠實的說出你最想說的,說個故事個他們聽或者唱首歌給他們聽,說出你對學魔法的一些看法,他們就很有可能被感動!”