第二天，安生就對“阻力訓練”，進行了一番嚐試。
而在陳飛揚的指導下，安生也很快就掌握了基本的訓練辦法，其實並不複雜，隻不過是將一根彈性強度合適的伸縮帶，綁在他的右手手臂上，然後再進行揮拍練習。
這樣一來，隻要他一揮動球拍，伸縮帶就會被拉長，從而產生往回拉的力量，而安生想要完成揮拍動作，就必須要克服這股阻力。
同理，在進行腿部練習的時候，他可以把伸縮帶，固定在他的小腿上，一旦他產生移動，伸縮帶就會往回拉，形成阻力。
很顯然的是，這樣的阻力練習，對於某個特定的動作，是很有強化的效果，長期進行練習的話，可以有效改善局部肌肉的分布，讓其更適合於發揮出這個特定動作的威力。
也順便一提，在安生嚐試“阻力訓練”的時候，夏雨桐是注意到了。
在當時，安生還以為她肯定會來阻止，因為，他是大概知道的，夏雨桐可是一個十分注重規則、計劃的人，既然已經製定好了訓練計劃，就必須要按照計劃來進行訓練。
可出乎意料的，夏雨桐並未前來勸阻，隻不過是在邊上看了一會兒，便是默默的離開了。
“或許，她是對我失望了吧，又或者是無所謂了，認為我已經達到了身體極限，就算再努力，也不會有好結果。”
安生是如此想道，心中也不免是有些不舒服。
不過，這並不會影響到安生的訓練，因為他早已經想通了這個問題，他並不需要向別人證明什麼，他的一切努力，都隻是為了讓他自己保持信心，證明我能行！
而這一天練下來，就安生自己的感覺來說，其實還是很不錯的，尤其是在他剛剛把伸縮帶拿下來的時候，他甚至都明顯感覺到，自己的手臂力量已經是得到了提升。
可當他查看係統麵，得到真正的訓練結果時，卻是讓他大感意外。
可以看到，他的力量屬性，依舊是沒有發生改變，反倒是他的其他屬性，比如他的“移動速度”、“肌肉反應”，以及“正手擊球”，都是得到了不小的提升。
這樣的情況，顯然是讓安生有些失望，可在失望之餘，卻也是給他提了個醒。
“對啊，除了力量屬性，我還有很多其他屬性可以提升，尤其是我的網球技術，目前可還有不少屬性都沒有激活呢，何必非要執著於提升力量？”
一瞬間，安生是豁然開朗，整個人的心態，都發生了很大的轉變，從原來的沉重，變得輕鬆起來。
而有的時候，心態真的是非常重要，對人的影響也非常的大。
在這最近的三四天，安生一直都覺得很沉悶，訓練起來，也感覺自己特別的累，可心態一旦放鬆下來，那種“疲勞感”就明顯減少了，也讓他的訓練，獲得了更好的效果。
更為重要的是，當安生將自己的注意力，從力量屬性轉移到其他屬性上之後，他又是可以每天都看到自己的成長，這對於他的信心和積極性來說，都有很大的幫助。
而他的變化，在夏雨桐和陳飛揚看來，覺得是很不可思議，他們實在是搞不懂，促使安生如此堅持不懈的動力，到底是什麼？難道真的是那虛無縹緲的夢想？