用了超過一個月的時間，馮恩浩才終於拿出了一份體能訓練計劃。
這比安生預想的，要慢了很多，且也打亂了他之前就製定好的參賽計劃，不得已，是取消了三月份的一次參賽行程。
不過，對此，安生到沒有什麼怨言，因為馮恩浩是在經過了他的同意之後，才開始執行這份任務，且也提醒過安生，這可能會花費很多的時間。
另外，也是最關鍵的原因，那就是，安生現在本身就不太願意去參加比賽，他覺得自己很沒底氣。
在這一個月的時間中，他是並沒有將其體力值，提升到一個令他滿意的程度，包括其他屬性，也都是增長得非常緩慢。
換句話講，安生的實力，進步非常小，幾乎就是在原地踏步。
在這樣的情況下，安生認為，即便是他去參加了比賽，大概也不會有什麼收獲，想要拿到冠軍，機會是太過渺茫了。
當然，既然現在馮恩浩已經是為他製定好了體能訓練計劃，那麼，不管其效果如何，安生還是要按計劃，報名下一個月的ITF希望賽。
畢竟，他現在已經是一名職業網球運動員了，不參加比賽，哪來的收入？
而回過頭來，安生便是按照馮恩浩的安排，開始新一輪的訓練。
可說實話，對於馮恩浩的這份訓練計劃，安生其實是沒有抱太大的希望。
他猜測，這可能是會在一定程度上，增加他的訓練效果，如此，長期堅持下來的話，那麼，對他肯定還是有好處的。
但就短期來看，他覺得，效果肯定也就一般，不會特別突出。
簡單的來說，這就是一次長期投資，而非短線操作。
而事實上，在剛開始的前半個月，其訓練情況，果真是如安生所想，基本與他此前的訓練效果是差不多的，可能是稍好一些，但短時間內是看不出來。
可就在半個月之後，安生卻是非常驚喜的發現，其屬性的增長速度，居然是迎來了一次爆發，與之前相比，起碼是提升了20%以上，否則的話，他也不可能那麼清晰的感覺到。
且，隨著訓練的繼續，其屬性增長速度，始終都是保持在這樣的水平。
這一點，就證明了，其屬性增長速度的提升，的確就是馮恩浩的功勞，他為安生製定的訓練計劃，效果非常顯著。
而在真正體驗到這份訓練計劃的效果之後，安生自然是更加具有積極性，按照馮恩浩的要求，一絲不苟的完成其訓練內容。
如此，再加上安生此前兩個多月的訓練積累，等到此次訓練結束的時候，安生的整體屬性，都是有了一個質的提升，特別是他的身體素質，提升尤為明顯。
其中，比較關鍵的力量屬性，是提升到了68點，而他最為關心的體力值，更是已經提升到了69點。
這樣一來，在這一級別賽事中，如果不是什麼特殊情況，那麼，他的體力，應該是不會再出現問題。
而在網球技術方麵，其最重要的正手與發球，都已經是達到了60階段的頂峰，就算是原本比較落後的雙手反拍技術，也是達到了67點。
可以說，現在的安生，基本已經是到達了60階段最頂峰的水平，在實力上，除非是遇到更高級別的選手，否則的話，他都不會再吃虧了。
由此，再度出發，前往漢城參加比賽的時候，安生可是底氣十足、信心滿滿！