窗外的月光又被分解成一小片一小片的月華之氣，吸入寧拂塵身上，深深的吸一口氣，諸多靈氣隨之吸入肺腑，不斷的壯大丹田，有了銅板聚靈陣，丹田的靈氣似乎用之不竭，源源不斷的通過會陰，衝向你付出的命門穴。
不久，命門穴總算填滿了，寧拂塵感覺胸背脹痛欲裂，寧拂塵咬緊牙根，一次次引導靈氣湧入命門，不久，命門學終於打開，靈氣像開了閘的洪水，直衝風府。
風府穴位於頸椎要塞，經脈隱於頸椎內側，狹窄難通，靈氣想要通過風府，首先得拓寬渠道。
靈氣一次次衝向風府，寧拂塵突然感到有點靈氣不繼，人也從入定中醒來，原來，東方已經開始發白，月華之氣沒有了。
寧拂塵伸了個懶腰，愜意的舒展了一下腰腿，打坐一晚上，人顯得神采奕奕。
洗簌完畢，寧拂塵不再逗留，直奔寧城公園。
剛進公園，寧拂塵便發現了身穿白色運動衣服的穆老，一身純白色，格外引人注目。
穆老一見寧拂塵，頓時吃了一驚，寧拂塵伐毛洗髓後，一身皮膚晶瑩剔透，全身散發一股膚暈，好像仙氣包裹一樣。
寧拂塵走進穆老，恭敬的叫了一聲：“穆老，您早。”
穆老一把抓住寧拂塵的手道：“幾天不見，小友竟然已經通玄了？”
寧拂塵一愣：“通玄？什麼意思？”
“通玄就是進入玄級高手之列。”
“肯定沒有，頂多黃級初期而已。”寧拂塵謙虛的道，他不想那麼驚世駭俗，整個寧城都沒有黃級高手，他要是玄級，太離譜了，本來他的修仙功法也和古武內功的天地玄黃四大境界完全不同，不具備可比性。
“嗬嗬，老夫練習太極拳已經有四十多年了，風雨無阻，從未間斷，雖然進境不大，但目前身體倒還硬朗。兩年前我從一個道士那裏學了一套秘傳五禽戲，這套功法比目前市麵上流行的五禽戲有很大區別。練了兩年，發現太極拳和五禽戲如果交替鍛煉，可以相得益彰，隻有幾個月，我的丹田就感到了熱感，近幾個月，還依稀有了一絲氣感。”穆老停了一會，見寧拂塵沒有說話，又道：“我看小友的太極拳進境如此神速，應該有獨特的心得才是。”
寧拂塵淡淡的一笑道：“我修習的不是正規的太極拳，不如您老穩打穩紮根基穩固。”
“那倒是，老夫所學，純屬於修身養性，防病健體，看小友功法似乎是攻擊性的內功。”
“天下功夫，同宗同源，太極拳練到極致，也能殺人於一念之間。”
“說得好，天下武學，殊途同歸，都是一個理。”穆老一邊說一邊拉開架子：“來，你仔細看看這五禽戲。”
穆老說完，不再出聲，手腳著地，忽而前俯，忽而後延，一會在地上爬行數步，模樣就像一隻剛下山的老虎；忽然，穆老身形一變，伸長脖子左右轉動到極致，活像一隻長頸鹿。
不一會，一套五禽戲便練完了。
寧拂塵心裏好奇，也學著穆老趴在地上，當他身子盡量前伸時，忽然感覺全身靈氣鼓動激蕩，全身經脈瞬間疏通了不少，向前爬完七步後，寧拂塵實在忍不住，仰天長嘯了一聲。
這一聲長嘯持續近一分鍾，穆老在旁邊隻覺得耳鼓震動，全身的瓶頸好似突然一鬆，經脈似乎也跟著疏通了不少。
寧拂塵凝神靜氣，按照穆老的動作，伸長脖子，左右轉到極限，突然，彙集在風府穴的靈氣越過鴻溝，直達百會穴。
寧拂塵立即停止了動作，站起身馬步站立，引導著靈氣從百會穴衝向印堂，印堂之後便是識海，泥丸宮所在，靈氣在印堂穴中與金光進行融合，之後並無障礙，直接沿人中進入上顎，寧拂塵大喜，立即卷起舌尖用力抵住上顎，靈氣從舌尖湧入金津玉液卻卡在了喉頭，不再下行。