第1806章 體能比試(1 / 2)

“衛教官,你不要亂扣帽子,我們是就事論事,你們這種體能訓練方式真的沒用!”

“體能不是扛木頭在泥塘裏麵跑步,那隻能增加耐力,體能最主要是解決呼吸問題,呼吸平穩、綿長了,自然耐久。”許雲天望著衛青山道。

“許雲天,你胡說八道!我們獵豹一直用這種方式訓練體能,取得很好的效果,你們懂個屁!”衛青山氣呼呼地道。

“衛青山,怎麼回事?”總教官巴飛龍出現在眾人麵前。

他是來看體能訓練的,看到發生爭吵了,就過來看看是怎麼回事。

“總教官,您來得正好,許雲天和閆小魚拒絕參加體能訓練!”衛青山急忙道。

巴飛龍背著手走到許雲天和閆小魚麵前,麵帶微笑地道:“你們為何拒絕參加體能訓練呢?是害怕受不了嗎?”

“總教官,我們不是怕受不了,而是這種體能訓練方式太落後了,根本無法訓練體能,而且我們的體能遠遠超過你這種體能訓練。”許雲天望著巴飛龍道。

巴飛龍瞪大了眼睛,他也是第一次遇到學員拒絕體能訓練的,而且說他設計的體能訓練太落後了。

“哦!你說我這個體能訓練方式太落後了,無法訓練體能,能說說理由嗎?”巴飛龍望著許雲天道。

許雲天點了點頭道:“你這種體能訓練方式是耗盡體力來訓練的,不斷地耗盡體力,到達體能極限,逐漸增加耐力,是有一定效果。”

“但是效果太弱了!影響體能真正的原因是呼吸,如果能夠做到呼吸綿長,甚至汗毛孔都在呼吸,代謝就緩慢,體能消耗就少了,體能也就相對變強了。”許雲天講述道。

“影響體能的原因是呼吸?”巴飛龍一臉驚訝地望著許雲天。

“總教官,別聽他胡說八道!他這是找借口不參加體能訓練呢!”衛青山氣呼呼地道。

許雲天望著衛青山道:“這樣吧,我們做體能測試吧,如果我們的體能超過你的體能,我們就不需要參加體能訓練,你看可以嗎?”

衛青山想都沒想地道:“當然可以!隻要你們的體能超過我了,你們可以不用參加體能訓練!”

巴飛龍也點頭道:“嗯!這個辦法不錯!如果你們的體能超過了衛教官,你們可以不用參加體能訓練。”

“衛教官,你說怎麼比試體能吧?”許雲天望著衛青山道。

衛青山望著旁邊大木頭道:“我們就比試抗木頭跑步,我就扛著這根木頭圍繞著泥塘跑一周,隻要你們能夠做到,那你們就不需要參加體能訓練了。”

許雲天和閆小魚一*頭道:“好的,你先示範吧!”

此刻所有人都圍著觀看許雲天、閆小魚和衛青山比試體能,隻見衛青山走到那根木頭旁邊。

這根木頭是一根實木,大約五百多斤,一般要四個人才能夠扛著跑步。

衛青山蹲了一下馬步,雙手抱住木頭,暴喝一聲,木頭被抱了起來,扛在肩膀上。

不少人都震驚了,“哇塞!衛教官好大力氣啊!竟然一個人就扛起了木頭!”有人驚呼道。

衛青山扛著木頭圍著泥塘跑了起來,速度不快,相當於小跑。