明知自己的身體是承受不住那些熱氣的東西的，卻仍然明知山有虎偏向虎山行，不僅和沅俏兮去吃了燒烤，還吃了牛肉、雞肉、小龍蝦這些醫生建議少吃的食物。
可能是因為比賽落選，心情不好，需要通過吃東西來排解鬱悶吧，所以她才會放任自己去大吃特吃的。
這下子又睡不著了，能怪誰呢？
看著沅俏兮躺在地上的涼席上，睡得如此憨甜，內心不由生出一陣羨慕。
精神相對較為亢奮的陸西季，就不勉強自己去入睡了。
以前的她不懂得睡眠的規律，隻要一睡不著就緊張，焦慮著第二天該怎麼過，特別是讀書的時候，一心隻想要好成績的她，一睡不著就會陷入高度的焦慮和恐慌之中，她會害怕自己成績差，由此而害怕自己失去前途…………
那時所有人都要求她要學習成績好，稍有一點不如意，她就覺得辜負了所有人，日子在恐慌還有擔憂以及自責中度過得很艱難，仿佛隻要成績差了一點，就會毀了她的一生。
不管多少年後再回想起來，讀書的那幾年仍然是壓抑得絕望，畢竟所有的人都在說“讀書是窮人唯一的出路”，農村裏的學生就別提壓力有多大了，旁人無法理解的痛苦充斥了陸西季的一整個學生時代。
不過，以前再痛苦，那都是以前的事了。現在，她想要改變。
現在的她，失眠了不會再慌張了，她不會害怕第二天精神狀態不好，也不用擔心自己的前途，她明白，睡不著隻是一種常態，沒什麼好焦慮的。
心理學上說，當心中有未完成的事，那麼人就會很難入睡，如果把睡不著當回事，那麼睡著就成了你未完成的事，進而讓你更難以入睡。
清楚這個道理的陸西季，離開了舒服的床，她輕聲來到桌子前，坐在凳子上麵對著窗，繼續戴著耳機刷起了短視頻。
離開床，坐起來後，果然就沒那麼焦慮了。
她帶著一點享受的情緒，刷著手機，刷著刷著，又刷到了那個朱家大小姐的視頻。
上次看了她和張榮的情感經曆的上半部分，現在終於刷到她的下半部分了。
朱晶晶把自己的事如此公布於眾，還展示了樣貌和身份，這讓陸西季覺得有些不可思議，畢竟她在論壇上發表東西，那可是從來沒透露過任何較為隱私的信息的，畢竟網絡是一個比較複雜的地方，行事要謹慎一點為好。
而朱晶晶卻反其道而行，不僅在短視頻裏勇敢地炫富，還將自己的身世以及家庭狀況以第一人稱的方式詳細地說了出來，這不就是在將自己暴露在危險之中嗎？
聽說，朱晶晶上次找人一起欺負陸西季時，還用她的賬號來現場直播呢，所以警察才會這麼快找上門來的。
——真是個智障，欺負別人還敢直播。
陸西季摸了摸自己的頭發，在心裏默默地罵了朱晶晶這麼一句。
然後就開始認真地看起了朱晶晶的視頻，這一個視頻接著上一期，她還是在講述著她和張榮的情感經曆：
——那個八字深得我老爸喜歡的男孩，已經同意和我結婚了。
——雖然我已經得到了他的人，卻始終無法得到他的心，我和他開始一段隔絕外界的旅遊，沒收他的手機，讓他全身心投入地來跟我到處去玩。
——我以為隻要和他相處一段時間，他就會慢慢接納我的，可是我錯了，他一直都是對我愛搭不理，這完完全全就是冷暴力，我貼心地去照顧他，可他卻總是擺著一張臭臉。