完成了一天的拉練，明天的軍訓還得繼續。
今天要好好訓練一下齊步走和正步走，因為高中軍訓也不可能太難，主要的是讓大家擺脫暑假的懶散，更好的進入高中生活。
正步走和齊步走就顯得非常的重要，畢竟軍訓結束的時候還要進行檢閱，檢閱的時候主要是看你走的怎麼樣。
“121，121，齊步走，停停”
“那位同學，你是怎麼練習的，不是同手同腳一起擺動”
“是出右腳擺左手”教官一臉生無可戀的說道
“好的老師，我記住了”沈帥有些羞愧的說道
“好繼續，121，121，121，停，停，那位同學你出來”教官有些生氣的說道
“教官，我感覺我已經記住了，可是我的動作就是不聽我腦袋的指揮啊”沈帥一臉慚愧的說道
“楊宇你先帶著班級訓練一下，我來單獨訓練一下這位同學”
“同學看好了，跟著我做”教官無奈的說道
楊宇有些擔心的看了一下沈帥，楊宇以前也看見過這樣的人，手腳不協調，這是很難糾正的，需要大量的鍛煉。
楊宇也沒有時間想這些，他還要負責班級的訓練呢。
一段時間後，楊宇帶領班級已經路過沈帥身邊好幾次了，可是楊宇瞄了一下效果，感覺教官都要崩潰了，沈帥還是做不好，有一次路過教官，發現教官已經坐在地上了，像條被曬幹的鹹魚。
有一個班休息，好奇的向這邊看來，還在那裏指指點點的，像看表演一樣的看著沈帥，
楊宇感覺在這麼訓練下去也沒有什麼效果。
“教官，我來訓練沈帥吧，你先把班級的訓練任務完成，我以前學過後麵的隻是，最後我在跟隊伍訓練一下就行了”楊宇恭敬地說道
“辛苦你了，我就先去訓練班級去了”
“你跟我來”楊宇對沈帥說道
找了個別人，很難看見的地方。“你先放輕鬆，放鬆心情，在心裏默念，右手左腿，左腿右手，不要緊張”
“想好自己的第一步，可以做一下第一個動作穩住不要動”
楊宇之前在網上看過很多出現‘機器人走路’，這類人多多少少都是患有‘反意識強迫症’總是無意識重複明知道錯誤的思想或動作，越是去想克服情況就越是糟糕，而且這類的人，往往對周圍的人特別敏感，洞察力也相當的強，對於這類人屬我們應該用一顆善良的心去接受和容納，而不是一味的去諷刺。我們應該去真心的幫助他們。
“你以後就站在我的後麵，看著我是怎麼做的，你盡量的去模仿我”楊宇微笑的說道
經過一個小時的練習，明顯好了很多，雖然有的時候還會犯錯，但是明顯少了很多。
“楊宇今天晚上我請你吃飯”沈帥認真地說
楊宇知道沈帥是一個自尊心很強的人，今天的事情必定對他的打擊有點大，無果拒絕必定讓他難受。
“那是必須的，我都訓練你一下午了，必須得到補償，看我怎麼讓你大出血才行”楊宇大聲的說道
後麵的訓練沈帥更加認真了，這對他來說是一個坎，克服自己的困難，讓自己變得更加優秀。