我看到在百度上有各種各樣的恢複，又說和牛奶可以治療失眠的，也有說吃一些食物可以治療失眠，還有一些人說泡半個小時的腳可以治療失眠等等。
我看著網上這些五花八門千奇百怪的各種治療失眠的方法，我就準備把我覺得有可能會有用的治療失眠的方法給做一些，看看自己能不能睡著。
我覺得睡覺前吃一些東西會讓體重上去的，我想到現在對於身材要求的特別的嚴格，我就立馬就把這個方法給拋棄掉了。
我就這麼一直挑挑揀揀的，最後就剩下了幾個我覺得行之有效的方法，那就是睡覺前泡半個小時的腳，讓自己感覺到有一種勞累感，讓自己渾身上下的精神力都給耗光，還有睡前可以喝一杯熱牛奶。
我就先去廚房熱了一杯牛奶，然後我就把它給喝掉了，我回到臥室躺在床上說道，“這一次我終於可以睡著了吧。”
但是它並沒有成功，我在閉上眼閉了二十幾分鍾之後我發現我並沒有睡著，相反的我的精神還好的不的了。
我就又去端了一盆熱水開始泡腳，但是它也不管用，最後就隻剩下一個讓自己感覺到很累很困的方法了，我在心裏覺得這個挺難的。
我小聲地說道，“算了，難就難吧，再怎麼說也總比失眠強的多啊，這好賴最後還可以休息，失眠可是會讓人休息不好的，在失眠下去明天一定會起不來床的。”
我開始在床上開始練起了瑜伽，在練玩瑜伽之後，我就拿起來了放在床頭櫃上的台詞本開始背台詞，我就這樣一直的運動下去，我終於感覺到有一絲倦意了。
我就趕緊再接再厲，又過了一段時間之後，我就覺得我的上眼皮開始和下眼皮打起架來了，我就知道我現在應該已經不會在失眠了。
我看了一下現在的時間，現在已經是淩晨兩點左右了，時間已經很晚了，我把台詞本放到了我的床頭櫃處，然後我就開始躺到床上閉上眼睛準備進入夢鄉。
我在臨睡前的意識之中還在想著這麼一句話，“背台詞也是治療失眠的一種有效的方法啊，看起來它的效果比那些辦法好用多了，我終於可以睡覺了。”
第二天我在睡意正濃的時候被人給打斷了，我覺得有人在叫我起床，她現在正在拍我，我就有些迷迷瞪瞪的睜開了眼睛。
但是下一秒我就又把眼睛給閉上了，然後我就聽到白蘇活力滿滿的在我的耳邊說話，“橋安，你不要在睡了，趕緊起床，你在不起床的話你就要遲到了。”
聞言我就又十分費力的睜開了雙眼，我感覺我現在整個人就有一種飄飄忽忽的感覺整個人的精神狀態就是處於半夢半醒之間。
我從床上做起來了，“蘇蘇啊，我知道了，你放心我馬上就起床，我很快就會收拾好的，我們一定不會遲到的。”
白蘇在我的旁邊不相信的說道，“你現在的這副樣子真的沒事嗎，你現在得樣子很顯然就是一副萬全缺覺的樣子，你現在去洗手間用涼水洗一下臉清醒一下吧，我出去等你了噢。”
我點了點頭，我有些艱難的從床上爬了下來走到衛生間裏用涼水洗了一下臉，我這才變得有些清醒，然後我就好好的洗漱了一番。
過了幾分鍾之後我就收拾好了，我推開臥室的門走到了客廳，白蘇現在正在客廳的沙發上坐著等我，她看到我出來之後她就用手指了指擺放在她麵前的那張桌子。