針對每一個節氣，每15天，“京城最帥瑜伽教練”迷羅都為您設計了一套彙集經絡、瑜伽、食療的三合一健康養生方案，三管齊下，讓您一年四季都能跟著老天的步伐順天時養生。 本書創造性地將中醫、瑜伽和24節氣結合起來談養生，告訴您怎樣在正確的時間用正確的養生方法才能事半功倍。 每個節氣提供的方法都是一套全新的時尚健康套餐，其中的方法，您可以靈活搭配使用，也可以對症選擇適合自己的。
用戶評價
書迷閱讀狂
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書友31872831
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