一群人圍在一起調侃了幾句，金扁鵲終於放過張雨了，張雨如釋重負的溜回自家班那片操場上，帶著幾個同學低調的訓練起來。
“小辭，今天訓練什麼？”唐宋問。
“來點基礎訓練吧！”楚辭道，“所有人圍著操場跑十圈，不可以使用丹力，純跑。”
“啊？不是吧！”六人叫苦連天。
嵐殿學院操場一圈就有五千米，跑十圈就是五十公裏，普通人類跑十公裏就差不多是極限了，而丹師不使用丹力的話可以跑三十公裏，這五十公裏實在有點多了。
“我也要跑？”金扁鵲滿懷希望的問，他身材比較“魁梧”，跑五十公裏的困難程度比其他人大太多了。
“不然呢？”楚辭反問道。
不等金扁鵲生無可戀的抱怨點什麼，楚辭又接著道：“當然，女生可以減半，時間都是四個小時，夠可以了吧！”
“嗯，小意思，三個時辰就夠。”宮客抱著手淡淡道。
眾人立即向他投去仇恨的目光，沒過多大會兒都自覺跑起來了。
其他班同學看的莫名其妙，一個月的時間很快就過去了，這群人居然開始練基礎。
但是一個小時過後他們都不再驚訝了，畢竟能把基礎練得那麼認真的，肯定又不隻是在練基礎這麼簡單。
丹師耐力雖然超普通人許多，但要真跑一個小時其實沒多少人能堅持下來。
兩個小時後，六人的速度開始慢下來，所有人汗流浹背包括楚辭自己，但他仍能勻速前進，且一邊跑一邊鼓勵跟在身後氣喘籲籲的金扁鵲。
“扁鵲加油，堅持就是勝利呀！”楚辭非常樂觀道。
“可去你的吧！”金扁鵲生無可戀的大喊。
這時宮客又不知超其他人多少圈了，他再次跑到金扁鵲旁邊揶揄笑問：“金哥，你還差幾圈啊！”
“記不得了。”金扁鵲一邊擦汗一邊道。
“記不得要重跑的。”宮客一臉壞笑道，“不過沒事，我幫你記著，還差八圈。”
“你……”金扁鵲忍不住想要使用丹力了，但他咬咬牙又繼續跑，不就是十圈嗎？怕什麼，就當減肥。
很快女生們跑完了，君子佩是第一個完成的，歐陽燕子小臉煞白煞白的，祁煙和君子佩帶著她回去休息了。
女生們剛跑完，宮客就結束了，長長呼了一口氣，感覺都能噴出火來，體內的火元素似乎又旺盛了幾分，鍛煉對於普通人而言能增長體力，對於丹師而言卻是一種非常簡單的練體方式。
宮客跑完沒多久，唐宋也結束了，唐宋結束沒多久，三個時辰已經過去了，所以唐宋和楚辭是今天基礎訓練裏最達標的。
楚辭也快結束了，但三個時辰已經過去了，他明顯感覺到有些壓力，雖然自己規定的時間是四個小時，但是宮客和唐宋三個小時就能完成，而他這個準隊長卻還差著點。
不行，還是太弱了。
楚辭暗自下決定，看來自己還得加強訓練，去挑戰更多極限，安落給他的藥效果很好，在練體上給了他很多好處，但是如果光靠泡藥浴來練體的話是遠遠不夠的，而且現在那些藥草所能發揮的效果似乎越來越不明顯了，這說明他體內的狀況已經達到最佳，現在缺的就是體外的鍛煉。
十五分鍾後，楚辭也跑完了，跑道上隻剩金扁鵲以及一些其他班跟風的同學。
楚辭幾人灌了幾口水坐在操場最內圈的綠草坪上等著金扁鵲，他還差五圈才跑完，但是四個小時已經過去了。
幾人都挺意外的，金扁鵲居然能堅持四個小時，而且這期間內沒有動用丹力，別看這家夥平時沒心沒肺，好色成性，關鍵時刻還總掉鏈子，但在某些時刻還是很認真的。
說實話大家都在同一起跑線上，可偏偏別人總是超越他一大截，他自己心裏也慌，他也在擔憂，誰不想變強？尤其是在嵐殿學院這種天才雲集的地方，搞不好哪一天他就不在天才的圈子裏了。