第一百四十七章 有人歡喜有人憂(1 / 2)

在金鍾國絮絮叨叨的‘囉嗦’下,崔俊錫隻能頗為無奈的找俱樂部的工作人員開了一張會員卡,然後在化身為‘嘮叨鍾國’的肌肉哥的囉嗦指導下,崔俊錫換過一身鍛煉用的衣服,開始了第一次健身房的鍛煉。

“你以前做過這樣的健身運動嗎?”看到崔俊錫著裝完畢,金鍾國立馬‘興奮’了,他急不可待的樣子讓崔俊錫頗為無語。

“……”

不過,無語歸無語,崔俊錫還是老實的回答道,“沒有,我以前都是在道館做的一些訓練前的活動,像健身房這樣的倒還真的沒有做過…”

“哦,那就先從最簡單的有氧運動,跑步機開始吧~”金鍾國放佛進入了一個極興奮的狀態,或許是因為想到親近的弟弟能共同加入到‘健身’這個圈子,所以他更加高興了,“呐,ZA~,我們先放鬆一下身體~”

說著金鍾國把崔俊錫拉到一處海綿墊上,示意崔俊錫張開雙腿,來幾個拉伸動作。

崔俊錫感覺自己像個提線木偶似得,被這哥開心的擺布著,不過,看到這哥那熱情的樣子,他又不好說什麼,隻能照著金鍾國的指示,來了幾個下蹲運動和幾個壓腿動作,然後順勢微微劈開了腿。

但是就在這時,金鍾國突然用大手按住了崔俊錫的肩膀,往下一個用力!

“嚇!!”

崔俊錫的身體情不自禁的往下一沉,雙腿也情不自禁的張成了一個150、60°的大鈍角!

“…等,等~”金鍾國這突然一擊,讓崔俊錫一下子驚叫起來。

雖然崔俊錫因為經年的跆拳道練習,讓他的體質和身材都很不錯,但是,自從他出道以來,他到金正日教練那裏的次數也越來越少。特別是今年,崔明秀住院、一輯宣傳、兩個野外節目的緊湊行程,讓他去堅持鍛煉的機會和時間也更加少了。而想要保持身材隻能是堅持不懈的進行,特別是腹部的那幾塊肌肉,一個鬆懈,你努力了多年的成果也許兩周就會泡湯了。所以,對於想要擁有一個好身材的人來說,健身,那就是一個持久戰。

所以,崔俊錫現在的身材與一年前在《兩天一夜》上曝光的那個型男身材的崔俊錫相比,其實有點差距了的。特別是腹部的那幾塊巧克力肌肉,已經模糊不清了。而身體的柔軟性就更不用說了,這段時間沒有鍛煉過加上一大早身體又還沒有活動開,就被金鍾國突然來了個劈叉,這不是要他崔俊錫的小命嗎!

大腿上傳來輕微的泛酸感,以及是個男人都懂的‘淡淡’的憂傷,讓崔俊錫驚慌失措的一把扶住了金鍾國,同時非常堂皇的驚叫著,“哥,哥~等等…等等~”

但是金鍾國嘴角卻浮起一個惡魔般的微笑,用大手強勢的壓著崔俊錫的肩膀,讓楞在半空的崔俊錫是有力使不出,然後又故作正經的說道,“呀,你看你,身體都成什麼樣了,現在連個劈叉都做不到了…呀,你早就應該好好鍛煉一下了~”