當身體完全被光子給覆蓋，全身上下都密密麻麻布滿了光子，光亮一片，寧飛一動都不敢動，開始引導。
這些光子在寧飛的慢慢引導下，排成排的進去寧飛的體內，像一條光的長龍，陸陸續續進去了。
當進入寧飛體內的光子越來越多，便在其體內彙聚成了一道光子的長龍，流動的光的長龍。這條長龍在寧飛體內不斷流動遊走，從頭到手，從手到腳，又從腳到頭，不斷來回周天運轉。
在運轉中，越來越多的光子進入他的體內，加入光的長龍運轉。也越來越多身體裏的光子，被他徹底吸收，化為他以後永久的力量，也就是武者們夢寐以求的真氣！
體內真氣越雄渾，爆發力越大，對身體的改造也越大，實力就越強。
一般而言，真氣越雄厚的武者，身體素質也會越好，這是成正比的。
修武能延長人類的壽命，這是普遍公認的認知。普通人類的平均壽命隻有70歲，但武者的平均壽命達到了90。這還是因為武者愛爭，打打殺殺，出生入死，非正常死亡的人數太多太多了。
若是按照正常死亡的平均年齡，那可就達到了130歲。而普通人最高壽命者，也沒達到130歲。
武者中那些至強者，最長壽之人，甚至可以達到一百七八十歲，接近兩百歲！
這就是修武的好處，不僅可以比普通人強大太多，還能很少生病，延年益壽！
但是，若是和遠古時期的修仙大能們比起來，這點壽命就不值一提了。傳說中，古代很多飛升成仙的仙人，甚至可以長生不死！
就是其中差一點的修仙者，活個一兩千歲完全沒問題。
所以光從這點相比，修武比起修仙來，肯定級別差了很多很多。
要不是後來地球靈氣徹底枯竭，這幾千年的人類，也不會被迫放棄修仙，轉而修武了。
寧飛就這麼心無旁一的認真修練著，感受到無數的光子融入了自己體內，化為了自己身體能量的一部分，特別有成就感。
雖然他是感覺自己修練速度很快了，但實際情況一粒真氣光子所能提供的能量是微乎其微的，所以別看密密麻麻，大量的光子化為他的力量，但這麼一會兒修練所能得到的真氣，不可能很多。
不然的話，他隨便一個打坐，就獲得一身真氣，那別人豈不是都是如此？還用得著幾十年如一日的艱苦修行嗎？所以寧飛也不例外，一次打坐，會有收獲，但放在整個生命的長度來說，這點收獲微乎其微。
修武必須是幾十年的日積月累，才終於練成一身雄厚真氣的。
寧飛之所以第一次修練就這麼駕輕就熟，是因為這個過程他曾經已經模擬過很多次了，練習過很多次了。
雖然當時無法感受到真氣光子的存在，但具體到每一步要怎麼做，書上都說得很清楚啊。
所以他照著書上說的一步步反複嚐試，久而久之，自然就練習得非常熟練了。
也因為是第一次真正修練，新鮮感和興奮感很足，他練了很久不僅沒有任何疲乏，反而越練越起勁。