抑鬱、煩躁、恐慌(1 / 1)

最近總是碼完字審稿的時候審著審著就心煩意亂,一句話在嘴邊不受控製的重複七八遍,越看越陌生,越讀越心慌。

我一度認為自己有些抑鬱,如果說以前寫書是享受過程,我現在逐漸在變的心慌,心裏發悶。

我不知道是為什麼,也不知道怎麼了,但很煩躁,心慌,心靜不下來…

這種症狀什麼時候開始的我已經忘記了,但確是從最近三四天開始越發嚴重。

如果有經驗的兄弟還請告訴一下,謝謝各位。

00:00五更,已經定時發布,不用擔心。

心煩意亂,還莫名心慌,我覺得我可能要早點休息了,晚安各位…