第二天，天還蒙蒙亮，林楓就清醒了，他神清氣爽，腦袋也不像昨天那樣難受了。
“我睡了這麼長時間啊？！”
林楓拿起手機看著屏幕上顯示的時間，才早上5點。
這一覺睡了這麼長時間，從昨天下午兩點多一直睡到今天早上五點。
“趁著太陽還沒有完全出來。”
林楓一想到這裏，立刻抖擻起精神，起床簡單洗漱一下，穿上衣服就出門了。
上山的路除了正門，還有後門。
不過，走正門想對比較安全。
林楓小時候經常從後門上山，挖野菜打野味改善夥食。
對於林楓來說，上山已經非常熟悉。
不一會兒，林楓就走了一半的山路，這裏放著一塊巨大的石頭，沒有人知道這個地方。正好用來聯係光輝之氣運氣法。
正常人隻需要一吸一呼。
光輝之氣運氣法則完全不同，是依據行為的張，收，抬，落，彎，伸，等動作配合相對應的呼吸。
比如，行為張就是吸氣，收是呼氣。還有過渡行為的短暫閉氣。
然後用特殊動作做輔助，林楓在心裏默默地回想動作要領，再三確認以後，屏氣凝神。
雙腳直立而站，重心慢慢像左腳移動，抬起右腳，下落半蹲，雙臂環繞，手掌分別向上擺好。
放鬆全身，平心靜氣，順時針提氣，緩緩將氣運至丹田。
林楓由於剛開始還沒有掌握動作要領，好幾次都摔倒在地。
雙手抱在胸前，好像抱著大地，雙腿彎曲，雙手合掌，雙腿慢慢向前伸直，兩隻手向上舉起。
林楓吸氣的時候小腹收縮，運用氣息到丹田，吸氣的時候小腹舒張，將氣息運出丹田。
如此來回反複運用氣息，可以按摩胸腔內的器官，閉氣的目的是運用丹田裏的氣息使氣血更加旺盛。通過運用氣息，將全身的氣血變得順暢自如。
與此同時，林楓身上的肌肉抖動起來。發出蜜蜂嗡嗡震動似的聲音。
震動不僅能殺死人體中的壞死細胞，而且可以循序漸進的增強身體素質。
“嗬……”
林楓長長的呼了一口氣，身體隱隱的傳來酸痛感。
“我一定沒問題的。”
林楓咬咬牙，身上直冒冷汗。慢慢做起第三個動作。
身體重心向左移動，右腳朝右叉開，雙手交叉立在胸前，兩腿慢慢的下蹲屈膝，兩手呈現開弓射箭狀。
收回右腳，還原身體。身體重心左移，伸出左腳向右腳靠近，左手朝下朝上畫圓圈右腳向前伸直，雙手從胸前落下。
“咳咳咳咳……”
林楓做完這套動作後，呼吸有些混亂，狀態中斷。
“這些動作看著很簡單，搭配上特定的運氣之法，就變得變幻莫測。”
林楓顧不上滿身大汗，躺倒在地，調整著呼吸。
每個人身上都有氣息在遊走，想要掌控並運用，絕非易事。
林楓受益於前人的經驗，通過觀察反複推敲，才能夠在如此之短的時間裏聯係並且掌握。
但避免不了有出錯的地方，天已經蒙蒙亮了，林楓拖著疲憊的身體，繼續聯係。