第21章 急於求成(1 / 2)

“湉湉!”倪可馨忽然驚呼一聲,疾步上前去扶住了跑步機上唐湉湉搖晃的身體:“你怎麼了?”

唐湉湉眼前發暈,有一會才回過神來:“我沒事,大概是有些貧血吧。”

聞言,倪可馨蹙眉,想起剛才教練同自己說的話,覺得唐湉湉這樣地獄式的減肥實在不是辦法:“湉湉,你先休息一下吧。”

她扶著人在旁邊的休息區裏坐下,遞了杯淡鹽水過去讓她補充體力。

唐湉湉喝了幾口水,這才覺得好過些,蒼白且毫無血色的嘴唇終於恢複了些血色,隻是臉色依舊不怎麼好看。

按理說,唐湉湉自己的身體狀況,她自己最清楚才對。

上一個平行世界之中,她本身就是國際名模,也是方熠祺暗中培養出來的殺手,遠知道自己的極限不止如此。

可不知道為什麼,這一周的極限運動下來,她竟然有種承受不住的感覺?

唐湉湉低頭看著自己還隱約在顫抖著的右手,死死抿住唇,沉默不語。

倪可馨看她這幅樣子,本就皺起的眉頭頓時皺的更深了:“湉湉,剛才教練和我說了,建議你最好減少些訓練強度,不然以你現在的身體,肯定會吃不消的。”

“……”唐湉湉還沉浸在自己的世界之中,並沒有聽到好友在自己耳邊說了些什麼。

恍惚間覺得倪可馨應該是說了些什麼,便應和的點了點頭:“我知道了。”

“你真的有聽我說話嗎?”倪可馨懷疑的看著她。

這時候唐湉湉也總算緩過神來,朝倪可馨露出一個安撫的微笑,順帶著站起身拍了拍她的肩膀:“你不用擔心的,我做事心裏有數。”

“是嗎……”倪可馨將信將疑的點頭。

等到第二天,唐湉湉按時來到健身房,剛脫下外套準備去跑步的時候,迎麵教練走過來與他打了聲招呼:“湉湉啊,昨天小倪跟你說了沒有啊?”

“啊?”唐湉湉稍愣了一下,才反應過來:“你是說讓我注意身體的事嗎?說過了,我會注意的。”

教練點頭:“那就好。你就按照之前的訓練方案練習就行了,真不用急於求成。”

唐湉湉稍稍笑了一下,表示自己知道了。

但當她來到跑步機上的時候,手上動作卻是一點都沒猶豫,就按下了和昨天一樣的訓練方案。

二十公裏。唐湉湉看著跑步機上已經開始跳動的數字,深吸一口氣,開始隨著跑步機運動起來。

唐湉湉清楚自己的身體,她知道自己應該還沒有達到極限,雖然昨天確實有些貧血,但今天早上起來已經沒什麼太大的感覺了。

想了想現在離國際名模海選賽已經沒多長時間了,唐湉湉就不得不再深吸一口氣。

唐湉湉正在跑步機上努力的挪動著自己肥胖的軀體,全身心投入其中,完全沒注意到倪可馨的到來。

其實唐湉湉也不單隻是在跑步

教練讓倪可馨勸說唐湉湉不要這麼拚命的減肥,結合飲食健康減肥才是正事。