見麵前一老者鶴發童顏，長髯垂胸，神朗放曠，巍峨挺屹，一看之下疑是夢中仙翁。一把抓住他的手，喃喃地說：“老神仙。老神仙，救救我。”
黃衫客忙按下林戰，讓他躺下，道：“小居士，你且休息一下，莫慌說話。”
稍事一會，林戰精神恢複，見洞中隻有黃衫客與陳抗鼎，另有兩個小僮在旁忙碌著，不見了虯髯客與李靖夫婦，想來是下峰回觀去了。仰望洞外明月高掛對麵峰頂，清雅幽靜，心中生出一絲念頭：“我要活著，活著，至少要把龍文還給小尋。”
轉頭見黃衫客就在身旁打坐，一身米黃道袍，須發似雪，便連忙道謝：“多謝老神仙救我一命。恕晚輩不能起身拜謝。”
黃衫客見林戰知禮可愛，也歡喜不得，便安慰道：“你不要說話，先靜歇一會。眼下看來暫時不會發作了。
林戰問道：“老仙翁，我還能活嗎？能活多久？”
黃衫客安慰道：“孩子，不要怕，有老朽在，不會丟下你不管的。你且休息一會，過一個時辰我再為你把把脈。”
林戰已經清醒，雖然體內疼痛難忍，但終究不再昏迷，忽爾又悲由心生：痛就痛吧，反正也活不過七七四十九天了，再疼也不過是一死，有什麼可在意的呢，他這麼一想，體內的傷反而不像先前那麼痛苦難熬了，心寬之餘忽然又想到龍文還在身上，心思又湧上心頭，尋思道，自己死了倒也不算什麼，這龍文卻是小尋姑娘托付給自己的，雖說萍水相逢，她這份信任卻是九鼎之重，說什麼也要交回給她。隻盼自己能在死之前找到小尋，也算了卻自己的心思。
第二天一早，黃衫客不待林戰體內的毒質發作，又以自己內力引導他運行內息，堪堪運行一周天，這才止住。黃衫客歎氣道：“你體內陰毒深重，加之內髒受到至陽赤煞掌的摧殘，若想活命隻怕是難上加難，不過本道有一套內功心法，名為‘胎息訣’，先教你修習了，再輔助以一套‘太極陰陽互生大法’，這兩套心法互相為承輔，調合陰陽至端，融二為一，能生能泄，亦收亦發，衝而不散，融而不固，生而不淤，血氣循環再生。你若通練了這兩套心法，或許還有生命轉機。”
於是便開始教林戰習“胎息訣”，要他屏息盤坐，斷除妄念，引真氣由氣舍至膻中，留巨闕，屯氣海，闖關元，衝大赫，複返占天樞，轉入臍中。
然後又傳授“胎息訣”口訣，黃衫客道：“以身口為爐、宮室為灶、腎為水、心為頭、肝為木，使木生心火以煉腎水，以達到成塵得變。”授胎息訣共十二訣：分為四法，“閉息法，心息法，滅息法，懸息法，”
一，上息，沉穩；二，下息，懸重；三，滿息，勃發；
四，旺息，骨強；五，長息，禦力；六，滅息，回龍（暗力）；
七，潮息，無抗；八，爆息，回天；九，隆息，重陽；
十，衝息，雷震；十一，冷息，玄冰，暖息，炙金；十二，和息，天渾。