體煉與普通修煉不同，若是普通修煉，隻要根骨滿足修煉的需求並且掌握最簡單的吐納方法，不需要什麼內功心法便可以開始修煉，不過體煉卻需要有真正的心法與武技支撐，心法的用處，是不斷強化肉體，而武技的用處，便是最大程度的發揮自己的實力。
洛虎並不了解體煉，就連洛洵也隻是聽說過沒見過，在這個世界上，修煉之人偶爾還能碰到一個，但是體煉，是完完全全沒有遇到過的。
洛洵不禁好奇的問道：“前輩，您還掌握體煉之法？”
秦逸辰淡然一笑，道：“一個人修行最大的好處是什麼都懂一點。”說著，秦逸辰又看向洛虎，開口道：“洛虎，回頭我會傳你一套入門的體煉心法與武技，你要切記一點，一定要刻苦修煉，體煉與普通人的肉體訓練完全不同，必須結合心法，用靈氣與心法來強化你的肉體，體煉一途雖然不會有很高的修為，也沒有很廣闊的空間，但是，與你同等修為的修士完全不是你的對手，他們的攻擊很難真正傷及你，而你的攻擊，卻又是他們根本無法承受的，甚至，修為比你高出一些的人，你也能與其戰個平手，能夠極大的提升你的自保能力。”
洛虎一聽秦逸辰竟然要傳授自己傳說中的心法與武技，頓時激動的跪了下來，秦逸辰最看不了洛家人這樣，急忙轉過臉去不理他，對洛冰說道：“來吧洛冰，該你了。”
秦逸辰能夠看出，洛冰是洛家三口人中，根骨最好的一個，隻不過她一直沒有找到自己的機緣，一直未能踏入煉氣期，如果自己能夠助她進入煉氣期，她以後的修煉速度會比一般人快上不少，如果說洛家三人，隻有一個人有機會真正成為自己的左膀右臂，那麼這個人必然是其中唯一的一個女人，洛冰。
洛冰早已經等不及了，聽聞秦逸辰如此說，急忙在秦逸辰麵前盤腿坐下，用一雙閃灼著激動與亢奮的大眼眸，盯著秦逸辰道：“前輩，我準備好了！”
秦逸辰點了點頭，道：“靜下心來，好好去感知靈氣在你體內的遊走以及吸收的全過程，你的根骨要比洛虎好得多，我相信，你服下這顆回靈丹之後，修為應該可以直接進入煉氣期第二層。”
洛冰驚呆了，一臉不可置信的問道：“直接進入到煉氣期第二層？！”
秦逸辰微微一笑，用肯定的眼神說道：“這並不是什麼稀奇的事情，你要知道，有的人吃一顆造化丹，能夠從結丹期第一層直接進入到結丹期第五層，而有的人，卻隻能勉強進入到第二層，根骨，就好比一個人的消化能力，你吃下去的東西，究竟有多少能夠轉化成為你吸收的能量，全看你的身體天賦。”
洛冰輕輕點點頭，激動的問道：“前輩，那我現在可以開始了嗎？”
秦逸辰微微頷首示意，隨即，洛冰用略有些顫抖的手，將回靈丹送入口中。
為了讓洛冰更好的感知靈氣在體內遊走的路線與方式，秦逸辰可以延緩了整個過程，故此，回靈丹的藥力全部被洛冰吸收的時間，耗費了整整五個小時，
五個小時之後，洛冰睜開眼來，整個人已經有了脫胎換骨的變化。
如果說之前的洛冰是一個古典氣質極為濃鬱的絕美女子，那麼現在她給人的感覺，已然達到了空靈的狀態，若是尋常人看起來，會不自覺的感覺到這女孩有一股子仙氣，仿若不是現實中應當有的女子。
這種氣質的改變，連秦逸辰都為之一愣，而旁邊最為熟悉洛冰的洛洵、洛虎父子二人也是看得目瞪口呆，好似洛冰完全換了一個人似的，甚至兩人有了一種荒唐的錯覺，認為洛冰應當本是仙女下凡，隻是仙女的魂兒剛剛被秦逸辰所激發一般，簡直是脫胎換骨。
“竟然是玄女的體質………”秦逸辰兀自的嘀咕一句，道：“洛冰，你的根骨確實不錯，往後，你一定要注意兩件事情。”
洛冰並不知道自己此刻的氣質發生了怎樣的變化，聽聞秦逸辰如此說，便急忙道：“前輩盡管吩咐，洛冰一定遵守。”
秦逸辰點了點頭，心中也是驚歎不已，他也沒有想到，洛冰真正擁有了修為之後，竟然是玄女體質，玄女在修仙界是一個非常響亮的詞語，玄女體質對修煉並沒有什麼實際的幫助，但是，玄女體質一旦成型，這種女人就可謂是女人中的極品，她的極品，已經遠超了身材與相貌的層麵，從而上升到了一個新高度，這樣的女人，丟在塵世中是萬人追捧的女神，丟在修仙界中，她的修為雖然不見得很高，但絕對是雙修的絕好坯子，修仙界那些專注於雙修的男修士，最喜歡、最渴望的就是這樣的女人，有些時候，甚至會將這類女人視為自己的奴寵，無論哪種，都會給她帶來許多的麻煩甚至危險。
修仙界的玄女一般都沒有什麼好的下場，除非有足夠的實力保護，否則，隻會淪為萬千男性追逐的對象，而修仙界的追逐，絕不是塵世間的追求，在修仙界，實力高的雙修男修士，甚至會用最卑劣的手段將玄女據為己有。