左三圈，右三圈，屁股扭扭，脖子扭扭……
胡道臉色陰沉的看著這本《史上最強橫練修煉手冊》。
沒錯，這修煉的開頭第一句話就是這樣，這叫修煉前的熱身動作。
更絕的是，這上麵竟然還配有插畫，一個q版胡道。
動作描繪的相當到位，甚至轉圈的方向，手臂的位置，腳踮起的度數都有明確的表示。
比如這左三圈，右三圈，不僅要求雙臂橫起來與身體呈90度，身板需要上半身微微彎下15度，雙腳岔開20厘米，腳踮起的角度為60度。
胡道嚐試了一下，人直接給跪了，嚇得路過的小和尚一個激靈。
“師弟，你這可使不得，咱們佛門不興這套規矩，阿彌陀佛。”
……
胡道拚命的想說話，可話到嘴邊，口卻無法張開，整個人臉都青了。
小和尚有些迷茫的看著這位師弟，這怎麼還不起來。
剛成為大師兄的小和尚心裏滿是喜悅，這師弟太給力了，挺有禮數。
於是，小和尚雙手搭在胡道的雙臂上，打算將胡道扶起。
不扶還好，這一扶便壞了。
胡道打算趁機起來。
可他已經開始了修煉，全身的力量都在調動著，一身橫練功夫加持，全身足有小山般厚重，哪是一般人能抬得動。
而胡道自己又沒辦法停下來，小和尚也不是吃素的，就是吃素的這會也得拿點真功夫出來，不然這麵子可就丟大了。
小和尚渾身佛光大作，仿佛金身羅漢，雙手猛然發力，艱難的將胡道抬了起來。
胡道有些不可思議的看著小和尚，原本他以為這就是普普通通的寺廟，可沒想到這小和尚竟有羅漢法相，修為之高簡直令人咂舌。
小和尚都這般厲害，老和尚絕對是個老怪物。
胡道連忙回憶自己有沒有哪裏得罪這位。
還好基本上沒有，胡道鬆了一口氣。
小和尚有些疑惑的看著胡道，連番晃動了幾下，可胡道依然不為所動。
“師弟，你這是怎麼了。”
胡道沒有言語，他現在一句話都說不出來，身體就跟僵了一樣。
看胡道還是全無反應，小和尚立馬慌了神。
“師弟，你撐住，我……我找師父去。”
小和尚飛快的跑了出去。
胡道也不明白這到底是為什麼。
剛才還好好的，他就是想試一下看這離譜的熱身有什麼作用，然後便成了現在這般模樣。
讓胡道有些欣慰的是，手冊還在腳底下。
胡道眼睛都瞪圓了，可除了那熱身動作外，再無看到其他。
胡道不死心，依然尋找著蛛絲馬跡，就在眼睛有些酸痛的時候，他看到一行小字。
胡道直接就淚目了。
【熱身動作需一氣嗬成，但凡中途出現異樣，身體便會被鎖定兩小時。】
mmp這是什麼狗屁修煉啊，這絕對是拿人開玩笑呢。
那行字有多小，小到金針菇都覺得自己是如意金箍棒。
要不是恍惚之下被胡道看見，恐怕這玩意胡道至死都不會看見。
奶奶個腿。
老和尚聽完小和尚的話，連忙跑了過來，但由於身體比較好的緣故，行動並不迅速。
胡道紋絲不動的保持著這般詭異的姿勢，隔著老遠便聽到了老和尚氣喘籲籲的聲音。