雖然葉開陽已經很多年沒有碰過足球,但是他也算是被足球改變了命運,所以對足球比其他運動要了解很多。
紀心瑤和宋亦昀都和學生一起站成了一排,聽著葉開陽講述著踢足球的一些基本知識,然後跟著他做練習。
“今天我們要教足球,在正式學習足球前,大家先跟我做一個熱身運動。”
葉開陽叫他們做了簡單的熱身運動,然後正式開始足球的授課。
“我今天隻會教大家一些簡單的控球技巧。控球是足球運動中的基本動作之一,他能夠讓你接到並且控製住球,然後進行射門、傳球、或者盤帶。這是基本功,希望大家能夠好好練習。”他說完,看著學生們懵懵的,於是又用口頭上的話重複了一遍,“我們要教的,就是別人把球踢給你的時候,你怎麼把球控製在自己的腳下,然後再踢出去。”㊣ωWW.メ伍2⓪メS.С○м҈
葉開陽拿了一個足球丟給了宋亦昀。
“宋老師,麻煩你輕輕地把球踢給我。”
宋亦昀照著他說著,把球踢了出去,葉開陽用慢動作接住,讓學生們先看清楚。然後又把球給了宋亦昀。
“首先,我們要用腳的內側來控製傳來的地滾球,在控製球的時候有三個要點,身體與球的相對位置,如何用腳的內側接球,以及用腳泄力,降低球速。”
“現在我給你們分解一下動作。第一個,咱們的身體要麵向來球,如果球不是正好朝著你的腳前進,用小碎步來調整你的位置,人站到球的前麵。”
他示意著宋亦昀再次把球踢過來,然後用小碎步調整了一下,停住球。
“然後,大家看看我把球停下來時的動作,我是把腳掌打開,和球麵呈45度角,這樣球會自動來到你的腳下。最後你要做的就是泄力。”他向大家指了指自己的腿,“這個地方叫做踝關節,我們要保持踝關節緊繃,但是放鬆腿部。讓我們的腳接觸到球的地方可以稍稍後退,作為出球的緩衝。大家可以先一對一練習一下。”
他們三個老師,三個學生,正好可以分成三組進行練習,看著學生們還是控製不住球,葉開陽又開始認真地蹲下身,一個一個學生地查看他們有沒有做到腳踝緊繃,但是腿放鬆。
這樣的簡單練習,讓他不禁地回憶起了自己在鄉村小學踢球的樣子。
他那會兒的條件沒有水塘村好,水塘村的教學樓操場都是標準的,他小時候卻隻能在泥巴操場上進行練習,那時候足球就是他的一切,為了精進自己的球藝,即使是下雨天他還會刻苦練習,搞得滿身都是泥,回家被媽媽痛罵。
但是爸爸會幫他說話,因為他們這樣的底層家庭,當運動員就是唯一出路。如果不能當運動員,他甚至不可能接受教育。
一節課結束,學生們已經學會了簡單的傳球和控球。
當天下午下課,紀心瑤和宋亦昀馬上帶著學生們開始操練了起來,許多其他班的學生看著他們在踢球玩,也都覺得有意思,紛紛湊了過來希望能夠參與。
足球當然是越多人玩越好,最好能夠湊齊十一個人在場,但是紀心瑤問了一圈,加上他和宋亦昀也隻能踢七人足球。