跟蹤的結果卻令景強國沒有想到，每次師傅在給他安排完下午應該練習的功夫之後，並沒有去幹什麼大事，也沒有去躲在沒人的地方練武去了，而是獨自一人去附近的一個公園散步去了，並且在外麵一待就是一下午，直到天色漸漸暗了下來才會回來。
說完這些，景強國見金小妍做紮馬步的動作還是不標準，便給他們二人親自示範了一遍，於是景強國便把頭頂的那碗水拿了下來，然後走到金小妍和翟壹的麵前開始了示範動作。
第一步先邁開雙腿，然後雙膝彎曲，雙手也要握拳放在要間，最後兩手在向前伸直就行了。
按著景強國所教授的方法二人試了試果然可行。
便開始滿滿的訓練起來，景強國也繼續把哪碗水繼續放在了頭上，依舊紋絲未動的坐著紮馬步的動作。
可剛剛紮下馬步不到五分鍾的金小妍兩腿便開始了顫抖起來，然後翟壹的雙腿也慢慢的支撐不住了。
“沒有想到，一個小小的紮馬步，看著簡單做起來竟然這麼累金小妍說到”。
可是為了能夠強身健體，為了能夠學到武術，金小妍剛休息了幾分鍾時間，便又開始重新紮起了馬步。
“金小妍又對自己的內心說到，仔細想想當年獨自開始創業的時候可比現在紮馬步困難多了，這點困難算不了什麼。”
翟壹沒有想到金小妍這麼拚，自己也不好意思再休息了，也開始了紮馬步的動作。
景強國卻對眼前的這兩個人燃起了興趣。
看著兩個人不服輸的精神，景強國將緊握的雙拳打開成一個大拇指，朝兩人伸了過去。
可是沒過多長時間兩個人又堅持不住了，酸脹的雙腿，一直在打顫，根本就穩定不下來。
連同雙手也不聽使喚的慢慢垂了下來。
兩人看到景強國的馬步紮的依舊穩如泰山，額頭上甚至連一滴汗水也看不到。
便忍不住的詢問了起來：“大師兄，你這馬步紮的真穩，得練多長時間，才能像你這樣穩啊！”
景強國笑了笑說到：“雖然我之前有過武術的一些基礎，但也還是練了十多天才能達到現在這種狀況，你們又沒有武術基礎，估計時間可能還會更長一些”。
聽到景強國這麼說，翟壹和金小妍兩個人首先表現出來的就是失落，沒想到這麼一個最基礎的動作竟然要練習那麼長的時間。
失落之後便是慶幸，他們慶幸現在時間還相對充足，如果真的等到“末世”來臨的那一刻再去學習武術，則真的晚了。
然後翟壹又開口問到：“大師兄，能不能不練這些紮馬步之類的基本動作，直接學習核心的武術招式？”喵喵尒説
景強國當即反駁到：“當然不可以，能稱為基本兩個字的，是先決條件。隻有把最基礎的東西學會之後才能像更高層麵發展”。
“就拿這個紮馬步來說，看似紮馬步毫無用處，實則是對腿部耐力的一種不斷提升方法”。
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