南嶺太公湖，太尊島，聽雨別院內，李宛柔正在努力修煉。她早在多年前就放棄了李家的《天水神訣》，專修《太陰真經》，在這太尊島上修煉，靈氣格外充足，讓她有一種如魚得水的自然順暢之感，似乎突破境界成了再輕鬆容易不過的事情了。
不過她現在吸收的可不是水屬性能量，而是每天在密室裏對著那瓶碧水寒潭的水修煉，她將玉瓶放在身前，每一次深呼吸，便有大量寒氣從瓶口被抽取出來，直接從她的口鼻進入她的胸肺，然後輸送到各處經脈運行一周，最後煉化成自己的能量，歸入丹田。
她不徐不疾、節奏平穩地吸收著太陰真氣。吸入的速度與她的煉化速度剛好吻合。關於火鳳凰提議她放棄原來的內丹重新修煉，她現在還猶豫不決，決定聽聽母親的意見再做決定。
不聲不響地悄然轉變了修煉方式，體內的能量已開始向寒屬性轉化，但卻無人知曉。
與李宛柔悄然安靜的狀態相反，火鳳凰的修煉動靜則很驚人，簡直可以說是驚世駭俗。
她在靈雨峰的峰頂懸空而坐，當她把《太陽真經》運轉到極限的時候，周圍裏許範圍內的純陽能量都瘋狂地向她湧去，在靈雨峰頂上了形成了一個巨大的、透明的、漏鬥狀的氣漩，就像是大自然在強行往她體內灌注能量一般。
甚至隱隱可以看到陽光都發生了扭曲，拐著彎向她照射過去。使得她周圍罩著一層明亮的光圈，像一顆小太陽一般，連帶著靈雨峰的溫度都上升了幾度。
修煉需要同時吸收兩種東西，一種是靈氣，可以提升智力，滋養神魂，今後能否修出元神，靠的就是靈氣；二是吸收能量，能量是強壯身體、延年益壽、增強戰鬥力的根本。
那麼法力是什麼呢？法力就是能量與靈氣結後的外在體現，法力的多寡與強弱，則取決於所吸收的能量和靈氣的純度與數量。
太尊島周圍濃鬱的靈氣充沛得令人發指，修煉起來自然事半功倍。靈氣越足，神識就越清明，對周圍能量的感知就越敏銳，也就能調用和吸收更大範圍的能量與靈氣。
靈氣滋養神識，神識感知能量，能量提升修為，修為又反過來哺育神識，這就形成了一種良性循環，可謂是相輔相成、相得益彰。
雖然懸空島的水屬性能量更充沛一些，但是陽光也很充足，這樣反倒逼著她隻去吸收精純的太陽光能，從而把自然界中普通的火屬性能量過濾掉，隻吸收最精純的太陽能。
而太陽能量幾乎沒有人跟她搶，除了植物會吸收以外，就隻有火翠濃和火翠鬱會吸收煉化了。
當然，太尊島每天都會有一場甚至幾場靈雨，火鳳凰就必須中斷修煉，倒也可以趁機用這點時間去指點冷雪遇的修為。
其實，她還有一枚非常神奇的太極圓，若她進入到太極圓的內部空間裏麵去修煉，吸收的也是純陽能量。她能感覺到，在修煉的時候，那枚太極圓也在悄悄地吞噬純陽能量！周圍那聲勢驚人的能量氣漩，有相當大一部份都是被太極圓給吸收了的。
這是什麼原因？她也搞不懂，隻是猜測，太極圓中的那張紅玉床內蘊豐富的純陽能量，應該就是這麼吸收貯存起來的。
……
每天打數遍“一鍛體”的拳法，讓冷雪遇的小身板變得強壯了許多，行動舉止變得相當敏捷靈活，麵色也紅潤起來，看上去粉撲撲的，煞是可愛，他既有冷輝天的英氣，又有他母親舞千月的明豔，小小年紀便顯出了美男的天賦。
九尾狐一族的魅力，已在冷雪遇的身上初見端倪。
在聽雨別院工作的四名工作人員都對他喜愛得不得了，每天都會來抱抱他，陪他玩一會兒，或是受十一長老指派，傳授他一些文化知識和一些修煉常識。
他超強的記憶力讓教學變得省時又省力，李宛柔教他的那些常用丹方和藥材幾乎都是一遍就記住。當然，他也隻是記住而已，對於那些藥材以及專業的煉丹術誤，他是一點兒也不懂。不過也不打緊，今後慢慢理解就是了。
關於妖獸的資料和武功技法，他也都是過目不忘，很輕鬆就記住了。
這一點讓那冷輝宇、冷輝煌、冷輝言、冷輝清他們四個著實吃驚不小，不止一次哀歎：“擁有九尾狐的血脈就是不一般！簡直把我們幾個碾壓成了渣！想我們小時候，僅是學習這一萬多個文字就花了好幾年時間，一套拳法自少也要十幾天才能全部記住，要一個月才能練得純熟，可是雪遇一遍就記住了！上天對我不公平！”
從火山回來後，火鳳凰和李宛柔都覺得修為提升似乎比以前快了好幾倍。她們仔細分析了一下原因，應該是心境得到提升之故，因為打開了心結，去除了心障，再加上兩個人互相討論印證，無私地分享經驗，所有的障礙都能得到克服，所以修煉起來自然是一日千裏。
巧合的是，火翠濃和火翠鬱也說自從李宛柔來了之後，她們修煉起來似乎也更順利了，修為提升也隱約加快了些許。大家都把這個好處歸結為心境提升後的結果。
所以，聽雨別院的所有人，都越發地心平氣和起來，心胸越發豁達，把以往的種種不快、種種隱藏在心底的憂思、恐懼、憤怒、仇怨全都拋開，用一種寧靜祥和的心態修煉，感覺效果還真的不錯。