黃小丫和李宛柔是同時開始散功重修的。火鳳凰守護著黃小丫，冷湘紈則守護著李宛柔。
黃小丫的修為不高，按照火鳳凰教的散功方法，用了三天的時間，安全地散去了全身修為，經脈中的能量一幹二姿。
李宛柔也用了三天時間來散功，她隻需要運功把內丹逼出體外，然後再散去經脈中的能量便可。
她的內丹蘊含了水屬性能量和寒性能量，用處極大，可以讓別人煉化吸收，也可以用去製作成法寶的驅動能源。
不過，一旦失去法力的加持，她們的身體就會失去抵禦歲月侵蝕的能力，這點對黃小丫來說沒有任何影響，但是李宛柔已經四十六歲，歲月的痕跡可能很快就會體現出來。
那就需要立即開始修煉，隻要擁有了法力——哪怕隻是聚氣境的修為，就可以抵禦歲月的侵蝕了。
所以，李宛柔的每一步都得環環緊扣，不敢有太多耽擱。
讓大家沒有想到的是，冷湘紈竟然真的給李宛柔配製了一瓶高級煉體液。
她是用蛇仙強複丹向十三長老冷春芪換了一枚結丹大圓滿的冰風蛟的內丹，再加上一些年份高達千年的寒水莧、冰靈果、憂心薈、再生藤、陰陽果等陰寒係列的靈草靈果配製而成，能讓李宛柔的體質有些微的提升。這讓李宛柔再次感動得熱淚盈眶，摟著老娘脖子好一陣撒嬌告白：“娘，我愛你！”
所有這一切，都得在太極圓中進行。隻不過李宛柔是在冷雪遇的太極空間裏，由母親冷湘紈協助取出內丹，然後迅速跳進煉體液中浸泡身體十二個時辰，然後開始修煉《太陰真經》。
在她浸泡煉體液的時候，冷湘紈還用法力為她拓展經脈，把丹田加固加寬，把她身體的暗傷以及經脈內的不安全因素全部清除掉，一如兒時母親給她築基煉體那般。
而黃小丫則在火鳳凰的那枚太極空間裏散去功力，全程由火鳳凰守護。和李宛柔不同的是，黃小丫在散去功力之後，需要浸泡七次煉體液，持續時間是七天七夜，浸泡過程中，火鳳凰還要用太陽真力為她拓展經脈，根本就是一套完整的築基過程。
這兩枚太極圓由李宛兮掛在脖子上，火翠濃、火翠鬱、多福和多貴守護在她身旁，為的是防止種種意外發生，也提前製定好了相應的應對措施。
在黃小丫慢慢將功力散去之後，火鳳凰迅速將黃小丫抱起，三兩下就把黃小丫剝個精光，然後迅速放進玉盆裏——裏麵早就準備好了煉體液。
藥液熱氣蒸騰，霧氣氤氳，將黃小丫整個兒淹沒，隻剩一個腦袋還隱約可辨。她鼻孔裏吸入的，都是濃濃的藥味兒。
紅色如血的藥液淹到黃小丫的嘴唇處，裏麵不僅有超乎想象的煉體藥性，還蘊含有豐富的火屬性能量，能在煉體的同時，將這些能量滲入她的體內，讓她每一個細胞都覺得燥熱難耐，心中像是有無形的火焰在灸烤一般，痛苦難耐，讓她有一種立即逃出去跳進冷水裏的衝動。
“堅持住！我相信你是個堅強的孩子！”火鳳凰的聲音有一種毋庸置疑的說服力。
黃小丫知道，正是這種燥熱的能量在強化她的身體屬性，所以她必須忍耐下去。
火鳳凰將手按在黃小丫的頭頂上，小聲道：“小丫別怕，接下來我要用法力為你拓展經脈，會有灼熱的疼痛感，你一定要咬牙忍住！”
黃小丫堅定地說：“師父，我準備好了！”
話音剛落，立即覺得一股灼熱的能量從頭頂百彙穴中衝了進來，源源不斷且雄渾有力，沿著她的經脈在體內洶湧奔走，從一條經脈擠入另一條經脈。
拓展經脈是一件很痛苦的事。如果把的經脈比作是一條條水管，那麼氣海丹田就好比是一個大水池，拓展經脈的原理就是硬塞進一個比水管粗的東西，強行把水管給撐大，把丹田給撐寬，同時還伴有火焰燒灼般的痛楚。
那種持續不斷的痛楚是最難以忍受的。感覺整顆心都在被火焰慢慢地燒灼，令人忍不住想跳起來去喝涼水，去吃冰塊，想撕開胸膛把心髒取來放在冰水裏。
黃小丫咬緊牙關一聲不吭，渾身顫栗，滿頭滿臉的汗珠滾滾而下，這種非人的痛苦讓她麵孔扭曲，好幾次都想放棄，但是最終還是堅持了下來。
為別人拓展經脈是一項高難度的技術活，火鳳凰自己也不輕鬆。
她閉上眼，全身心地投入，小心翼翼的同時又得闊步猛進。因為若是法力太強，一不小心就可能將經脈撐破甚至斷裂，從而毀了黃小丫的一生，但若是速度太慢又達不到最佳煉體效果，她的法力也不一定能支持太長時間。
每個人的體質不同，其經脈所能承受的擴展極限也不相同，超過那個極限，就會經脈爆裂，可能會導致終身不能修煉，甚至還有生命危險。所以火鳳凰趁著黃小丫剛把經脈排空，經脈還沒來得及收縮，就趕緊為她築基拓脈。WwWx520xs.com