這一天，冷雪遇和黃小丫又在梅花樁裏訓練身法和劍術，火翠濃和火翠鬱負責站在樁外攻擊他們，她倆手上拿的都是鋒利的寶劍，實打實地往兩個孩子身上招呼：刺、挑、抹、削、劈、撩……各種技巧連綿施展，逼得兩個孩子
黃小丫和冷雪遇則在梅花樁內全力以赴，主要以閃避為主，偶爾也能還擊一下。他們不僅要應付兩柄劍的攻擊，還要繞開那些礙事的木樁，難度翻了幾倍，對他們的身、眼、手、步等各方麵的鍛煉都極強。
叮叮當當的碰撞聲連續響起，時不時地伴以懊惱的叫聲……
“呀！慢了一點！”
“啊！沒躲過！”
“糟了！”
“再來！”
“我擋！”
……
黃小丫和冷雪遇身上已被刺中了很多劍，傷口深淺不一，不過火翠濃和火翠鬱力量拿捏得相當準，沒有傷到骨骼經脈，所以沒流多少血，愈合得也很快，隻是衣衫破得厲害。
持續兩個小時的訓練，四人都累得不輕，冷雪遇和黃小丫更是滿身大汗和血漬。
火翠鬱收手道：“都餓了吧？我們去做飯，你們去清洗下，換身衣服。記得去把你們清靈玉碗裏的靈液喝了，別又讓阿蠻和阿蝠偷喝了！”
火翠濃收了劍，說道：“歇一下吧！連我們都覺得累了，你們想必就更累了！去換身衣服，休息一陣就開飯。”說完，姐妹倆便去廚房忙碌去了。
冷雪遇和黃小丫各自回房，洗了個澡，又換了身衣服，這才下樓來。黃小丫依然是一身紅色衣裙，如盛開的紅梅，冷雪遇一身白色衣褲，如雪堆玉雕。
他們身上的傷口早已愈合如初，肌膚完美如玉。
火鳳凰正好在聽雨峰頂上打坐修煉完畢，從峰頂飄然飛落下來。兩個孩子見了，一起歡呼道：“師父回來了！”，然後就張牙舞爪地向師父撲去，各自吊著師父一根手臂不鬆。
火鳳凰笑問：“練完劍了？”
“練過了，剛洗了澡！”冷雪遇開心地說。又道：“師父，你終於出來了！你都一個多月沒有休息了！我都想你了！”
“我也想你了！”黃小丫忙也跟著表白了一番，下一句就問：“師父，弓胎煉製好了嗎？”
“就知道你最關心這個！”火鳳凰笑道：“還沒好呢！隻是把禁製和法印加持上去了，剛剛有了弓的形狀而已。後麵還要加持符紋和陣紋，更加複雜，工程量要比前麵大上兩倍。哎！我想想都頭痛——真是命苦啊！遇到你們這兩個磨人精！”
“謝謝您！師父最好了！”黃小丫將頭靠在火鳳凰懷裏撒嬌,說道：“師父為我做的一切，我都記在心裏，將來定會好好報答師父的！”
“喲！小嘴真甜！”火鳳凰伸手刮了一下她挺秀的鼻子，又道：“沒事，就當我在學習煉器技術吧，將來也得給自己弄一件這樣的法寶。”
冷雪遇好奇道：“師父也要煉製一套弓箭嗎？”
火鳳凰笑道：“不是！還沒想好煉製什麼。我比較喜用劍。若是能找到上好的材煉製一柄火係寶劍，我就用這《萬煉神訣》將劍煉製成本命法寶！”
黃小丫馬上說：“那我將來就去藍光島為師父尋找一塊淚痕藍金！”
火鳳凰再次刮她的鼻梁：“等到你將來去藍光島，說不定我早就把劍煉成了！”
師徒三人粘成一團邊走邊聊，不知不覺就穿過客廳，來到了聽雨樓圍在中心的院子裏，三人在靈池邊的亭子裏坐下，冷雪遇和黃小丫都把頭靠在師父身上。
在靈池對麵，電蛙正在對李宛柔進行電擊，兩者相距十米左右的距離，幽藍的電光隔空而至，如蛛網般遍布顧宛柔全身，讓她看上去像一個巨大的發光球體。
她的一頭長發早已炸起，宛若一團烏雲，好在她的那一身綠衣乃是用法力織成，所以不懼電擊。若是普通衣物，早已化作焦黑的碎片隨風飛走了。
到目前為止，火鳳凰、李宛柔、黃小丫和冷雪遇四個都已不怕電擊，甚至還覺得電擊的感覺挺爽。為了保持這種對電擊的抗性，他們需要時常接受電擊。
更神奇的是，殘留在他們體內的電力，可以通過修煉轉化成他們需要的太陰之力或是太陽之力存入丹田。
由此他們得出結論：電力乃是無屬性的能量，可以通過修煉功法，將電力轉化為任何一種屬性的能量，尤其是轉化成純陽或純陰的能量，其利用率極高，損耗極低。
時常放電對電蛙來說也是一種修煉。以前它每次放完電，需要三四天才能恢複電力，現在有李宛柔的丹藥和一些妖獸肉吃，隻需幾個時辰便可恢複到巔峰狀態。而且它現在的電量已經是初來之時的幾倍。