第二天清晨，劉家子弟來到練武場時被告知今天不在這裏修煉。全部要去後院空地，雖然不知道怎麼回事，但既然家主要求也就隻能遵從。
等到一群人全部來到後院發現，劉擎天和劉天意早就等在這裏。而此時的後院景象卻是和之前發生了天翻地覆的變化，麵前的景象深深地震驚了他們。同時也產生了疑惑，這都是些什麼？都是做什麼的？有什麼用處？？
他們麵前的後院首先是，兩排共十根立著的木樁，木樁之間的跨度大概兩米左右。木樁後麵是一個大概三米的壕溝，壕溝後麵是一麵木牆高度大概四米於三米左右的高度上有一個四方的孔洞。木牆後麵幾十米處是一個擁有幾十節台階的平台，不過這個平台隻有上去的台階，卻是沒有下去的台階平台的那邊就像是被劍砍斷了。這個平台的後卻是一個被幾個三米多高的木樁頂著的梯子。高梯過後是長約二百米的獨木橋，獨木橋後麵是一堵高約五米的牆。牆的後麵隱約能看到是高度大概隻有半米長約一百多米的兩個個通道不知道為啥上麵還蓋著漁網。
眾人看著麵前的景象全都懵逼了，不知道這些裝置是做什麼的，有什麼用處這些玩意又和修煉有什麼關係啊。之前完全沒見過啊這，一群人隻能全部看向劉擎天希望這個家主能告訴他們。
嗯嗯，劉擎天清了清嗓子，看著眼前眾人求知若渴的目光說道：“這些東西是這個臭小子要求我安排的，具體有什麼用怎麼用我也不清楚。還是讓他告訴你們吧。說完就看向了劉天意。
如果有一個地球華夏的人看到這些東西，就會知道劉天意安排的這些東西就是從“四百米障礙”演變而來。
這事還要從昨天中午劉天意去找劉擎天說起。
劉天意去找劉擎天說出了自己心中的疑問：“父親大人，我現在是三品武者為什麼我還是和那些一品武者修煉起來沒有什麼區別？不過是加大的了訓練的力度？
這你就有所不知了，武者四品之前的修煉其實都是一樣的。就是增強自己的力量速度。通過訓練讓自己的身體越發堅韌，通過訓練讓自己的身體突破體能極限，然後運行功法修煉，就能更好的吸收靈氣從而使自己修為更進一步。
父親的意思是說，要不停的鍛煉自己的身體突破自己的體能極限。然後運行功法修煉就能達到事半功倍的效果。可是我看咱們鍛煉的方式除了舉石鎖，要不就是打木樁。或者拉著石鎖轉圈。而且還都是可以動用體內靈力，就沒有別的方式嗎？
還能有什麼方式？？這些方式可都是自古傳下來的，整個大陸都應該差不多吧。不動用靈力的話，怎麼鍛煉？石鎖都揮不動舉不起來，還怎麼修煉？
這樣的啊，那我但是有一套訓練的方法很適合現在的情況。還望父親大人支持我。
你能有什麼訓練方法？你從哪裏得來的？說來聽聽如果可行我肯定會支持你的。
我這個方法是夢中的一位世外高人告訴我的，雖然我早就知道但是卻是沒有實驗過。
夢裏？夢裏的事你也能當真？你不會是覺得為父給你安排的訓練計劃太累了故意想偷懶了吧？
當然不是，父親大人我們先要這樣然後這樣最後這樣。雖然我沒有實驗過，但是那位世外高人應該不會騙我。父親大人你就聽我的吧。
你這方法當真有用嗎？我怎麼覺得你就是想偷懶？我覺得不行，還是算了吧。劉擎天覺得夢裏的東西肯定不行，並不打算按照劉天意說的去做。耐不住劉天意苦苦哀求最後隻能答應，於是就有了今天後院的一切。
劉天意看著麵前的劉家眾子弟開口說道：“你們沒見過這個很正常，說實話我也是第一次見到。不過我卻是知道這些東西的名稱和用途。
你們麵前的這些叫做“一千二百米障礙”，而我們要做的就是穿越這些障礙。（劉天意昨天知道要訓練體能突破極限，於是就想到了華夏著名的“四百米障礙”。可是想到這些人都是武者，就算是不運行功法不動用體內靈力的情況下身體素質也遠超常人。於是直接距離和難度直接提高了三倍，就有了今天的“一千二百米障礙”。）
你們現在不清楚具體應該做是吧，那就由我來給你們演示一遍。劉天意說完就一步跨上了最前麵的木樁，開始了這“一千二百米障礙”的穿越訓練。