第065章 烈日練功(1 / 2)

早上的發泄動作讓陳武發現一個小秘密,指壓俯臥撐不能鍛煉腕力,掌壓俯臥撐直擊腕部,能提升腕部力量和肌健的韌性。

藍馨兒專心寫作,他不想打擾她,一個人到了樓頂,頂著烈日埋頭做俯臥撐。兩臂盡量與地麵成90角,兩腳放在水泥柱上,讓身體和地麵在同一水平線上。

每活動一次,身體產生的壓力超過85%直擊雙腕。此次做俯臥撐不是圖數量,專為鍛煉腕部肌健的韌性和力量。他的動作很慢,下壓之後持續近30秒才撐起。

樓頂的溫度越來越高,他全身是汗,沙灘褲濕了三分之二,咽子幹得快冒煙了,他不能放棄,咬牙堅持。一直到11點才結束。

他進了電梯,感覺渾身都虛脫了。像在沙漠裏行走了三、四天的人,體內嚴重缺水。他衝進病房,一口氣喝了5杯水。

藍馨兒放下電腦,拽著胳膊拉他坐下,輕聲責備,愧他還是護理專業的,難道不明白這樣會傷胃?他哈哈大笑,說水已經喝了,傷就傷吧。隻要能解渴,解決眼前的問題,傷胃是將來的事了。

她抓過毛巾幫他抹汗,問他是不是在樓頂鍛煉體能?他搶過毛巾,扶她坐下,說他自己管自己,她當著沒有看見,繼續寫小說。

她抓過電腦挪身靠近,說她寫了4000字了,再寫幾百字就有兩章了。他大笑站起,說他身上汗氣衝天,不要靠那樣近。

藍馨兒放嗲,放下電腦又靠了過去。他繞過床頭,蹲下身子從床底抓出背包,翻出沙灘褲和平角褲,說他先去衝一衝。

藍馨兒追到門口,嗲聲嗲氣的說,剛出了汗,不準洗冷水,去澡堂洗熱水。他哈哈大笑,問她要不要來個鴛鴦浴?

藍馨兒雙頰一紅,說他敢的話,她就敢,隻怕他沒有這個膽量。陳武哭笑不得,沒有想到藍馨兒這樣大膽,不敢惹她,甩開兩腿逃走了。

藍馨兒微笑退了回去。劉嬸爬到她的床上,問她是不是真的愛上陳武了?她羞澀搖頭,說她也不明白。劉嬸啊了一聲,不解的說,男女感情,女孩子都比較敏感。她是當事人之一,怎會不明白呢?

藍馨兒斜躺床頭,苦澀羞語,她從沒有愛過,不明白什麼是愛。

完啦!劉嬸暗自悲鳴。問她和陳武在一起的時候有什麼感覺?她仰頭看著樓頂,絮絮羞喃,不管什麼時候,隻在陳武在她身邊,她就覺得開心,心裏很踏實,好像擁有整個世界一樣,不再奢求任何東西。

有他相伴,不管遇上什麼事,她都有勇氣麵對,有他相伴,不管去哪裏她都不會擔心。她知道,他會保護她,嗬護她。有他在身邊,就算黑暗的地獄也是快樂的。

劉嬸差點從床上跌了下去,伸手摸她的額頭,感覺體溫正常,問她是不是撞邪了?這或許不全是愛,卻對他產生了莫大的依賴,無可替代的信任。

她長吐一口氣,說她很清醒。陳武離開了,她心裏總是空蕩蕩的,好像心也被他帶走了。如果沒有事情絆著她,她會坐立不安,茶飯不思。渴求他回來,祈求他一直守在身邊。

劉嬸扭頭看著吳叔,問他有什麼想法?吳叔苦笑,說藍馨兒已經動情了,而且相當的真。遺憾的是,陳武對她總是若即若離,像是在逃避什麼。