餘陽依舊還能夠看到，可惜，竹老還是沒有回來，陸凡現在紮馬步紮的雙腿不光是雙腿打起來顫抖，還在抽筋，已經堅持不了。
現在的他，再次領悟了什麼叫做一分鍾長，以前覺得一分鍾太短了，現在看來，一分鍾太長了。
紮馬步確實是基本功，也是所有武功的源頭，更是練習下盤的最好辦法。
陸凡滿身都是汗水，膝蓋處都感覺到疼了，甚至疼的都快麻木了，也是在硬堅持著，極為累的。
區區一個紮馬步，沒有想到能夠折磨的陸凡受不了，還真是難以置信。
陸凡也心甘情願，現在看到了弊端，總比以後實力提升太多看到強，那時候搞不好就晚了。
昆陽山的夜晚很靜，快晚上十點的時候，竹老還是沒有回來，陸凡還在堅持著，意識快不行了，快要癱了，胳膊都是酸溜溜的。
“呼——”
陸凡深深的呼出一口氣，努力使自己清醒清醒，他現在臉上都是汗水，都順著流到了眼睛內，嘖嘖的很不舒服。
“砰！砰！”
陸凡雙拳猛然間出動，連續打了七八拳才收回來，繼續紮馬步。
竹老其實在三個小時前就回來了，隻是他察覺不到罷了，就在上空看著他呢，此外還有一身穿白色太極長服的老者，以及一位拄著鳳頭拐杖的老婦人，二人看上去很普通，和普通人無異。
“嗡！”
老婦人左手微微抬起，隔空悄無聲息的一道力量放在了陸凡的左手上，白色太極長服老者也是如此，二人一番檢查，皆是震撼，沒有想到竟然是真的，竹老沒有騙他們。
“七脈，神龍血脈都在他的身上，擁有任何一個都是不得了的存在，沒有想到，他同時擁有兩個。”老婦人很是震撼道。
“不僅如此，他體內還有四種至強血脈的痕跡，此外還有很淡的無相之體，還有一絲無相血脈的味道，真是個幸運的小家夥。”白色太極長服老者口氣內也帶著十足震撼，看的出來，對陸凡身懷這麼多，已經震撼到了極點。
竹老隻是笑了笑，看著下方還在堅持著紮馬步的陸凡，心裏還是挺樂意的，他老人家的傳人，他們能夠指導，傳出去了，那也是倍兒有麵子的。
“我說兩位老朋友，都別藏著掖著了，將看家本領都使用出來吧，人心之道慢慢的教他。”竹老道。
“放心吧。”二人點了點頭，這個時候了，不拿出來看家本領還留著幹什麼？這麼好的天才，不好好的指導指導，確實虧了。
竹老三人隨後現身，陸凡看到多出來兩個人，眼前一亮，知道都是荒古強者，雙腿沒有知覺了，都是麻木的。
“可以了。”竹老示意陸凡可以結束了，勉強合格，不使用修為，起碼要可以堅持一個月，雙腿不打顫抖，正張呼吸才算是可以。
陸凡這種情況隻能說是勉強合格。
一聽可以了，陸凡一屁股坐在了草地上，大口喘息著，雙腿開始不由自主的哆嗦起來，甚至抽筋疼痛開始，陸凡忙準備用點穴治療。