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天色漸亮，沉寂了一個夜晚的荒城逐漸開始了新一天的喧鬧，可在趙府的某處院子裏卻時不時穿出一聲聲的嘶吼。
隻見張揚赤裸著上半身，背後背著一個巨大的石塊般的東西在圍著院子移動。他走的很慢，每走一步都幾乎要拚盡全力，身上的汗不止的往下流，腳下也被他踩出了不淺的坑。
按理說以他的力量少於四千斤的東西對他來說根本沒有什麼壓力，就是六七千斤的東西他都能舉得起來，可此刻他身上的東西看著也不過四五百金而已，為什麼他會表現的這麼不堪？
其實張揚也有這個疑惑，剛開始趙懷光足足叫了四個凝脈境的凝脈境武者來搬運這東西，他還有些不以為然，屁大點東西能有多重？自己還不是武者的時候就能將村子裏上千斤的石牛舉起來了更別說這玩意。
可當張揚真正上手的時候就不這樣想了，這東西看著小實際上重量可不是張揚所能想象的。剛開始張揚一把甚至沒能舉起來，這讓張揚在趙懷光麵前丟了臉。當他第二次舉的時候因為太用力使得石塊舉過了頭頂，差點沒閃了自己的腰。
後來他才知道這是精鐵，精鐵張揚是知道的，曾經老爹在自己過生日的時候給過自己一根由精鐵製成的鐵棒作為禮物，在很長的一段時間裏一直都是張揚最喜歡的武器，直到後來被破壞張揚這才將其放棄。
不過是一根由精鐵製成的鐵棒都有上百斤，更別說這有兩個張揚身體龐大的純精鐵了。趙懷光說這塊精鐵至少有七千斤，張揚現在信了！
這塊精鐵是趙家專門為訓練力量用的，相同模樣的精鐵共有十塊，分別為從一千斤到一萬斤，一千斤為一個等級，張揚拿著的正是第七塊。本來他想試試最重的一萬斤精鐵，可想了想還是算了，這七千斤的精鐵對自己來說剛好，太重的反而效果沒有那麼好。
按照趙懷光的話來說，當他適應了這個重量之後再逃離這精鐵張揚的速度將會以幾何倍數增長，因為他就是這樣訓練出來的速度。
張揚對趙懷光的話深信不疑，所以從昨晚開始張揚就這樣做了，一整夜下來張揚已經圍繞著院子有了上百圈。從剛開始的輕而易舉到後麵的難以支撐再到現在的竭盡全力張揚感覺全身酣暢淋漓，自己已經很久沒有這樣的感覺了。
“量力而行，勞逸結合，我先回去了。”說罷趙懷光便離開了這裏，看了一整夜的張揚他已經疲勞了。
張揚沒有理會趙懷光，實在是現在顧不上搭理他，一整夜下來張揚每走一步都已經是竭盡全力了。他的身體此刻在顫抖，身上七千斤猶如一座山一樣壓的他喘不過氣來，可張揚絲毫沒有放棄的念頭，對他來說讓他放下精鐵的隻有一種情況，那就是自己累暈過去。
雷傲白醒來後便躺在院子裏的搖椅上搖擺著，一邊聽著張揚的呐喊一邊看著手中的書籍別說還真有一番韻味。喵喵尒説
正午時分，雖然太陽的溫度沒有多高可張揚身上的汗卻從來沒有停下來過，現在的他半個小時都走不了一圈，按照他的狀態來看應該用不了多長時間久堅持不住了。