在場的嘉賓非常默契的……裝作看不見網友的評論。
王靜笑道:“歡迎來到直播間的觀眾朋友們,來晚的咱們就不等了,接下來咱們就是幾位專家講一講,五髒六腑怎麼調。首先,C位的楊老師,您講一下。”
楊老師咳嗽一聲清清嗓子,專家的風範拿出來,特別認真:“首先就要緩解壓力,壓力大了對五髒六腑都不好,中醫上的話講,叫心毒。大家看中醫的時候大夫常說心火旺,心毒盛,都是壓力造成的。
現在社會,普遍壓力大,特別是年輕人,工作、車、房、老人、孩子……怎麼緩解壓力,隻能看你個人怎麼調節。都說我心態挺好的,我不僅給自己做心理輔導,我還經常去釣魚,想辦法把壓力轉移出去。人一定要有自己的愛好,這一點很重要,沒有就培養一個,解壓。”
王靜點了點頭,“那在飲食上有沒有特別注意的,王老師?”
兩位老專家第一次見這麼多網友圍觀,都嚴肅起來,生怕說錯話,王壇軍嚴肅的道:“有,食物裏的營養成分不一樣,人體吸收了之後,就會有不一樣的反應。比如,櫻桃,不知道大家有沒有聽說過,櫻桃中有花青素,這東西能夠製造快樂,還有科學家做過實驗,人在心情壓抑的時候,吃20顆櫻桃比吃藥都管用。”
這句話說完台下一片嘩然,直播間的人這時候也不鬧著看王老師懟人了,都震驚的打了一片歎號:櫻桃好牛!
王老師接著道:“菠菜是很常見的蔬菜,菠菜裏富含葉酸。如果人身體內葉酸減少,會導致人腦中的血清素減少,產生憂鬱的情緒,所以就連《本草綱目》中都記載了吃菠菜的好處。還有雞肉,深海魚,香蕉,大蒜,穀類食物,南瓜,薄荷等食物裏都有……”
直播間裏都在誇王老師:哇!王老師好認真!不懟唐爸爸的時候不是挺帥的嗎~
王老師好專業!第一期之後是不是努力學習了說話技巧?之前在微博上發的那些東西我都看不懂,現在竟然聽懂了。
王老師不懟唐夏的時候好帥!王老師你可以的!
王老師加油!
……
直播間的彈幕一直不停的滾動,不停的王老師、王老師……的刷過去,王壇軍不自然的看過去,突然發現唐夏的粉絲竟然支持他。王壇軍滿腦子都是這些人有病!
這麼一看,一愣神,王壇軍就把後麵的詞給忘了。
觀眾都一頭問號,然後嘞?這些食物裏有什麼?都跟菠菜一樣?吃了就能變大力水手?還是蘑菇大仙?
唐夏見他看著屏幕愣了,不說話了,補充了一句:“王老師說的這些都有讓人吃了之後心情變好的營養元素,平時多吃點。”
現場一片掌聲,王壇軍老臉一紅,唐夏給他救場。
直播間評論:王老師是忘詞了嗎?太緊張了?
我看到了什麼?唐爸爸幫王老師?
我是來看互懟的,為什麼這麼和諧?
……
唐夏撇撇嘴,“王老師怎麼可能忘詞?王老師一輩子行醫,水平很高的,你們好好說話。”
評論:好噠~~爸爸說的都對!
唐爸爸別生氣,我們很乖的。
快來看啊!唐爸爸和王老師世紀和解!
(⊙o⊙)哇!世界和解!不懟了!!
唐夏無語,本來也沒多大仇,世紀和解?要不要這麼誇張?
現場的人都看得出來,唐夏的粉絲素質還是很高的,王靜請專家發言,是從年紀排的,唐夏排最後,他們沒有任何意見,都是抱著看熱鬧的心態讓王老師懟唐夏。他們想看他倆現場battle,最主要還是想逗唐夏玩,大概是都很有自信,唐夏不會輸。
導演給他們一個特寫,把留言錄上幾秒,不為別的,就等電視和網上播出的時候,讓他們自己看看,自己有多二。
王壇軍臉色卻是一陣紅一陣白,唐夏竟然幫他說話,他之前還那麼懟他,這讓王壇軍心裏複雜至極,甚至暫時忘掉了唐夏堵著他“威脅和解”的事。
王靜這時候終於叫到了唐夏,“唐院長,除了食物,還有什麼要注意的?”
直播間熱鬧起來,都熱情的喊唐爸爸,楊老師不時的看看評論,又看看唐夏,他是個很時髦的老頭了,但害死沒明白,為什麼都喊唐夏爸爸,分明叫唐夏哥哥都顯他老。
唐夏已經習慣了,淡定的道:“中醫講究補不如通,如果你身體內血脈不通,氣血不通,心氣不通,腸胃不通,你是吃不下,睡不著,拉不幹淨。即便吃再多這些東西也吸收不了。所以想要強身健體氣色好,就要先調胃氣,這就跟咱們上一期對上了。㊣ωWW.メ伍2⓪メS.С○м҈
第二是脾和肺一定要好,有句話說的好,腎是先天之本,脾為後天之本。肝藏血,心主血,脾統血,想要氣血好,脾肺一定要好,否則皮膚會暗沉,食欲不振,消化不良。而思慮過度就會擾亂肝、脾、胃,大家一定要開開心心的,開開心心最重要。
重點再說一下肝髒,肝髒跟我們麵部皮膚非常密切。問診的時候,如果患者肝髒不好,我們在臉上就能看出來。有的不僅是皮膚暗沉,還會長出色斑,所以中醫開藥的時候,很多是用保養肝髒的方式來祛斑的。
而且肝脈和衝脈是連在一起的,衝為血海,跟月經相關,女性如果肝血不足,會出現月經不準,經血量少,甚至閉經的情況。淩晨一點到三點是肝經的氣血最旺的時候,一定要好好睡覺,少熬夜,少打遊戲,什麼月亮不睡我不睡,我是禿頭小寶貝,這些禿頭小寶貝兒趕緊自省,能睡就睡。”
楊百城和王壇軍一臉懵逼,什麼禿頭小寶貝,他說的是啥子喲?倆人不約而同的看李導,禿頭小寶貝?禿頭這麼吃香了?
李導:“……”
他原意禿頭嗎?看他幹什麼?!
現場氣氛卻很活躍,大家都哈哈大笑,笑的兩個大叔好尷尬,完全不懂年輕人玩什麼。
唐夏笑了笑,繼續道:“肝不好的人平時脾氣比較暴躁,我教你們一個穴位。”唐夏看了看,“我現在脫鞋是不是有點不好?”
一句話又把現場逗的哈哈大笑,王靜問:“我再給你找個人體模特嗎?”
“算了吧,摸別人的不如摸我自己的。”唐夏也不在乎形象了,直接把鞋脫了,“你們別嫌棄,我真的洗腳了。”
直播間的評論一片:脫啊!別客氣!多脫點!
全都是搗亂的,唐夏已經不想看他們了,這都是假粉!
唐夏脫了鞋摁著自己腳大拇指和第二腳指結合的地方,“這個位置叫太衝穴,按摩這裏養肝氣。每天按摩兩分鍾,感覺酸脹感就好了,用不了一個月你就感覺你的脾氣就能控製住。”
現場有好多人脫鞋找穴位,導演被逗樂了,唐夏太能調動氣氛了,他幹什麼觀眾都配合,這是多大的人緣魅力。他囑咐後期,後期一定要p一下,演播廳上空一定要P的黑氣滾滾,滿是臭腳丫子味兒,始作俑者就是唐夏。
“如果肝髒不好,大家還可以吃點養肝的食物,比如蛋啊,瘦肉啊,魚類、牛奶和豆製品,還能喝點菊花茶。菊花對肝腎肺脾都很好,清熱解毒。泡點花茶加點蜂蜜,好喝又好操作。”
這時候好多人都在腳丫子上找到那個位置,唐夏見他們還低著頭對腳丫子使勁,忍笑把鞋穿上,這期節目太有味道了。
他今天穿的護著腳踝的短靴,純皮的,手工製作,非常精致。鏡頭落在他的鞋上,直播間很多人都酸了:唐爸爸這雙鞋27萬!Viky的全球限量款,隻有五十雙!
果然養唐爸爸很費錢,怪不得融爹現在這麼拚,又是建度假村,又是蓋別墅區,又是開發遊戲,又研究電子產品,養他很貴的!
唐夏看到評論都覺得意外,說實話,他自己都不知道自己身上穿的衣服值多少錢,都是周叔給他準備好,他穿著就走。就這雙鞋,27萬?唐夏覺得他們認錯了,周叔花這麼多錢給他買衣服,瘋了?
王靜笑道:“大家趕緊把鞋穿上,接下來咱們要開始提問題了,你剛摸過腳,你再舉手,咱們整個上空都是腳丫子味兒了。”
現場一哄堂大笑,王靜看大家穿差不多了,笑著問:“誰有在保養和養生裏有不懂的問題,想請教專家的,舉手我看一下。”
幾乎全都舉手了,王靜選了一個,“右邊第2排第3位那位女士,你說吧。”
那個女士站起來,大概30來歲,“我想問唐夏醫生,我一直膚色不好,每次看醫生都說我氣血不足,也說不是什麼大毛病,不需要用藥。可一直這樣,就感覺身體不太健康,我平時應該吃點什麼才能補氣血?”
唐夏笑道:“首先感謝你的信任,氣血問題對於女士來說,一直是一個很普遍的問題,好像每個人都有點氣血不足,都需要補。但是怎麼補,是個問題。
一般的話,如果不嚴重就不需要吃藥,貧血的女士可以買點老薑,加點紅糖,兩顆紅棗,幾顆桂圓,用開水衝泡,或者煮幾分鍾,不僅補血養顏,還能治療痛經。
第二要多吃紅肉,就是牛羊肉,牛羊肉可以補中益氣,安心止驚,還能補充精力。重點是吃了不會胖,多吃點沒關係。”