海拉是洛基和安格爾波達生的最小的孩子，她不像她的兩個哥哥，一出生便是惡狼和巨蟒。
但是海拉半神半妖，她的臉一半如神一樣溫和美麗，另外一半則枯朽腐爛，讓人畏懼。
海拉統治著尼福爾海姆，這裏是亡靈和死者居住的地方。因為其在地底下，永遠不見光明，所以這裏也被稱為霧之國。
要想到達尼福爾海姆，必須在寒冷黑暗之地走九天九夜崎嶇的道路才能夠到達。
海姆達爾與安格爾波達從約頓海姆到尼福爾海姆，更是花了十八個日夜，他們在黑暗的地下什麼都看不清，混沌的泥土讓他們時時感到窒息。
但海姆達爾和安格爾波達依然克服了這些苦難，到了吉歐爾河。
這條河是尼福爾海姆的邊界，河上有一座鍍金的水晶橋，用一根頭發吊住。
這橋為猙獰的枯骨莫德古德所鎮守，凡是想過橋者，必須先讓他吸血。
當莫德古德看到海姆達爾和安格爾波達時，他露出了猙獰的表情說道：“你們是活著的生靈，不能從這裏通過。”
“我是你們的女王海拉的母親，我來看望她。”安格爾波達說道。
“我不管你是誰的母親，在這座橋上，隻有我可以作主。”莫德古德說，“所有從這裏路過的亡靈都要讓我吸血，但是你們兩個仍然是活著的生靈，所以我既不吸你們的血，也不會讓你們從這裏度過。”WwWx520xs.com
“怎麼有這樣的道理！”海姆達爾怒道，“我們是冥界女王的朋友和母親，而你不過是一個小小的護衛，你憑什麼阻擋我們。”
“在尼福爾海姆，沒有親情，也沒有友情。有的是死亡、黑暗、寒冷、悲慘、憂愁、沉淪……”
海姆達爾將守護之劍布爾特鋼刺向了莫德古德，莫德古德並不躲閃，但海姆達爾的劍穿過了莫德古德，刺向了虛空。
“在尼福爾海姆，一切都是虛空。”莫德古德說道。
“怎麼辦呀，安格爾波達？照這個情況來看我們很難見到海拉了。”
“海姆達爾，你不要憂慮。我相信我的女兒一定可以與我心意相通。”
安格爾波達於是在心裏默默念著海拉的名字，她的心靈在召喚著，正是這樣的召喚讓遠在埃琉德尼爾宮殿的海拉感受到了母親的心意。
埃琉德尼爾宮殿又被稱為“悲慘之宮”，因為埃琉德尼爾的意思就是悲慘。海拉從埃琉德尼爾趕到吉歐爾河，
“莫德古德，那是我的母親。請你放她過來。”冥界女神海拉朝莫德古德說道。
“我崇敬的冥界之主，您的要求我當然會滿足。”
莫德古德讓開了鍍金的水晶橋，安格爾波達和海姆達爾走上這座隻有一根頭發吊住的橋，橋在他們腳下晃蕩著，他們似乎隨時都有掉下去的風險。
海姆達爾剛才隻顧著莫德古德，直到現在才注意到吉歐爾河也與莫德古德一樣，在一片枯敗中腐朽。
海姆達爾和安格爾波達跟著海拉，海拉一路無語。