向晚楓治病需要一個過程，並不是三兩天就可以治好，他需要在胡老這待不短的時間。
寧鈺凝也是推掉工作，全心全意的陪在他身邊，陪他一起治療。
沐鋆琰做不到一直陪著，但是陪著三五天還是可以的，在下次錄製《原生態之旅》之前離開就行。
胡老給林沅伊和寧鈺凝開了調理身子的方子，並每天教她們五禽戲鍛煉身體。
五禽戲是神醫華佗流傳下來，胡老這種中醫世家，自然是會的。
沐鋆琰也跟他學過，但沒有堅持，無非是鍛煉身體的一種手段，他的家傳武學，同樣可以達到鍛煉的目的。
胡老還是挺時髦，給五禽戲還配的有音樂，一邊放著音樂，一邊鍛煉。
不過那音樂麼，很難符合年輕人的審美，胡曉傑表現的尤為明顯。
作為新一代的傳人，他每天都被要求耍五禽戲，那老頭樂的音樂，屬實對他是一種折磨。
這一天，按照慣例鍛煉完，胡曉傑忍不住向沐鋆琰吐槽：“鋆琰哥，你能不能給五禽戲編首曲子啊？我爺爺選的那個曲子，真是要了命了。”
沐鋆琰對胡曉傑的印象不錯，哥前哥後的叫著，以前也沒少幫他忙。
但是讓他給五禽戲編曲，他真做不到啊，前世也沒有可參考曲子。
不過很快他就想到前世極受年輕人喜歡的一首歌，以及和它相配的健身操。
“曲子呢，我是無能為力！”沐鋆琰的話一出口，胡曉傑就露出失望的神情。
“不過嘛，我這倒是有一種新的健身操，效果與五禽戲應該有異曲同工之妙，你要不要試試？帶音樂的哦。”沐鋆琰繼續道。
胡曉傑的眼睛一下就亮了，健身操他並不感興趣，但是沐鋆琰的新歌，他可是無比期待。
“好啊，鋆琰哥，我想試試，什麼時候？”胡曉傑已經迫不及待起來。
沐鋆琰想了想，道：“明天五禽戲的時間吧，說不定以後，你爺爺都不要求你耍五禽戲呢？”
胡曉傑的神情更是興奮起來，年輕人身體好，並沒有意識到五禽戲帶來的好處，對於他，每天的五禽戲，反而是一種折磨。
既然答應胡曉傑，沐鋆琰晚上的時候就特意準備了一下。
歌曲在曲庫中有錄製好的現成版，直接下載下來就能用，關鍵是那個操是怎麼跳來著？
踢腳，抬腿，踢毽子？沐鋆琰仔細的回想，最後好不容易還原個七七八八。
林沅伊看他蹦來蹦去，忍不住好奇道：“你在幹嘛呀？耍猴？”
沐鋆琰臉一黑，道：“一種新的健身操，決定亮瞎你們的雙眼，引領健身新風尚。”
沐鋆琰可沒忘記當初在劉教頭帶動下，多少人加入健身操大軍，健身風潮席卷全國。
林沅伊不置可否，不過對於沐鋆琰經常搞出一些奇奇怪怪的東西，她已經見怪不怪。
第二天，眾人跟隨這胡老鍛煉完五禽戲，沐鋆琰站出來，道：“胡老，我這有一套健身操，要不您指點指點？”
對於新事物，胡老一直保持著求知的心態，聽到沐鋆琰的話，他點點頭，答應下來。
沐鋆琰則是屁顛顛的跑去放音樂，這個健身操，要結合這首音樂，才帶感。
今天的沐鋆琰穿的特別的運動，短袖短褲配運動鞋，一看就是準備齊全。
音樂響起，一聽就是古風古色的華夏風風格，這讓眾人都特別的喜歡。