第33章 體能訓練(1 / 2)

為了貼近人物,應劇組的要求,宋淺月提前開始了體能訓練。

宋淺月雖然有舞蹈基礎,可是畢竟荒廢了好幾年,更不要說,這不是她原來的身體,身體的柔韌性需要喚醒和恢複。

除了柔韌性,力道和技巧都要強化,因此,宋淺月幾乎一整天都泡在健身房,在教練的指導下拚命訓練。

陸澤廷也沒閑著,白天就換著花樣給她做飯,注重各種營養搭配;晚上就在房間裏給她按摩放鬆。

起初宋淺月對自己的房間嚴防死守,鎖了門,陸澤廷就從窗戶裏鑽進來;鎖了窗戶,他隻靠一根鐵絲就輕而易舉打開。

到最後,她已經懶得防守,反正都是徒勞無功。

不過陸澤廷這按摩的手藝還真是沒得說,訓練一整天手和腳都酸痛得要死,在他的按摩下都會舒服很多。

此刻,宋淺月正趴在床上任由陸澤廷替自己放鬆按摩。

可是按著按著他的手就開始不老實,宋淺月警覺地翻過身,用手抵著他:“阿澤,別鬧,我真的很累。”

“可是親愛的,因為訓練你把我都忽視了。”

陸澤廷像失了寵的嬪妃,在向宋淺月邀寵呢!

“陸澤廷,你也不像戀愛腦模樣啊?咱們不是天天都見著嗎?”

陸澤廷現在可不止滿足見麵而已,他提議道:“親愛的,我做你教練帶你訓練吧?”

宋淺月忍俊不禁:“你該不會是吃我教練的醋了吧?”

陸澤廷毫不猶豫點點頭:“我是吃醋了,看見你和其他男人走得近一點,我整個人都不好了。月月,我看你那個教練的水平也不怎麼樣,還比不上我呢!”

宋淺月覺得好笑,安撫著:“行了,阿澤。你有你的公司,不必每天都圍著我打轉。”

陸澤廷坐了起來,特別誠懇道:“親愛的,你是不相信我嗎?要不然咱們明天練練?

瞧他那認真模樣,宋淺月也來了興致。

“好啊!試試就試試!不過你明天得先和我的教練過過招,臝了,我就換你做我的教練,怎麼樣?”

陸澤廷舉起手掌:“一言為定!”

宋淺月爽快與他擊掌:“好!一言為定!”

第二天,健身房。

王海燕和舒心也來湊熱鬧,興致勃勃想看看陸澤廷和健身教練之間的對戰。

他倆體格都差不多,在她們看來力量和實力也應該不相上下。

旗鼓相當的對戰最是精彩!

陸澤廷很謙讓地讓健身教練選擇切磋的方式。

教練選擇了跆拳道。

就在兩人去換跆拳道服裝的時候,舒心對著宋淺月和王海燕感歎道:“真想他倆赤膊上陣,那樣一定很有看頭!”

說著,舒心的腦海裏就已經想象出兩個肌肉發達的強壯男人,光是想想就讓人流口水!

順著舒心的描述,宋淺月也想到了,不過她見過陸澤廷身上大大小小的傷痕,臉色也變得不自然起來。

“咳咳咳,舒心我看我得給你放個假,好讓你有時間把自家男朋友看個夠!”

王海燕被逗笑,也跟著打趣:“心心,什麼時候把你那神神秘秘的男朋友帶來給我們看看呀?”