中午休息過後，風羲和江玉燕照例在山腳下練習了一番步法，而後結伴上了朝陽頂。
嶽不群此時去了後山，那裏有華山如今的秘密思過崖，以及這些年來風羲做過的嚐試，目前隻有嶽不群夫婦還有風羲知曉，華山其餘人都被蒙在鼓裏。
打開水囊，風羲和江玉燕一人喝了一口靈水，便開始了瘋狂的練習，別人一天能練五遍就是不錯，十遍就是天才，但是風羲兩人一天何止十遍，隨著氣血的增長，估計以後一天百遍也不是夢。
招式的舞動帶來了氣血的翻湧，腹部獸奶的能量和天地靈氣不斷的滋潤渾身的經脈骨骼，血肉皮膜，風羲甚至感覺得到，自己身體中一些微小的雜誌在不斷的湧出，這是木伢晶的效果。
而且隨著演練，五髒六腑也是感覺到了顫動，伴隨著一陣陣的暖流，這才是當年所有人走的後天之路，而不是現在大多數人的那種偽後天。
這才是武道境界的第一步，現在的大部分人練這一步都做不完美，所以後麵的境界才會越來越難，直到天資耗盡，身體潛力徹底被損耗，再後悔也已經晚了。
在以往，大門派弟子6歲開始學習武道知識，12歲正式開始鍛煉，基本三個月就可以完成內氣的衍生，也是人們常說的百日築基。
但是這也是對於天才來說的，換到現在，三年能做到就已經是天才了，放在少林武當都是作為掌門培養，但是按照風羲和江玉燕的速度，卻可以把這個時間在壓縮一下，估計用不了三個月，兩人就會雙雙衍生內力。
一直到太陽快下山，二人才停了下來，繼續相互扶持著下山，回去洗漱吃過晚飯後，風羲帶著江玉燕來到藏經閣，為她講解一些經脈穴位的基礎知識。
雖然江玉燕也算是武學世家出身，但是指望江別鶴和他那個夫人教江玉燕武學，那就是天上掉金子，根本不可能，所以風羲需要一點一點的將這些基礎的知識教給她才行。
這裏的書籍風羲在這十八年不知道翻了多少遍，就算是令狐衝，對於一些基礎的了解也是比不上風羲的，畢竟作為一個重生並且穿越的人士，總是對自己有些期盼。
所以風羲一直在積累，期盼自己如同莊子書中所說，大鵬一日同風起，扶搖直上九萬裏。
江玉燕和風羲坐在藏經閣一層的桌前，上麵擺放著一副人體的經脈圖，在燈光下，風羲笑著道：
“玉燕，今天我教你人體經脈的分布，這個可是很重要的，因為當我們身體中產生內氣後，就需要打開打通丹田氣海。
然後再氣海中不斷的繼續內力，當我們可以憑借丹田中的內力打通任意一條十二正經的經脈後，就可以晉升先天了。”
江玉燕點了點頭，看著此時的風羲，感覺自己的羲哥哥太帥了，懂得多，長得好看，氣質還好，想著想著，自己的臉就紅了起來。
風羲看著突然臉紅的江玉燕，也是摸不著頭腦，用手輕輕敲了敲她的小腦袋，笑著道：
“想什麼呢，我要開始講了哦。”
江玉燕聞言感覺認真做好，這可不能走神了，花癡晚上也可以，但是學知識可不行。