“丹勁。”
李牝看著劇烈晃動的特製沙袋，甩了甩手臂。
他凝聚精神，集中在手臂上，僅一分鍾已經洞察了手臂狀態。
“軟組織損傷、肌肉、肌腱有小幅度開裂，神經血管也有些損傷……具體感應的話，損傷集中在短屈肌、短展肌、對掌肌之間，神經血管則以正中神經、正中神經返支、尺神經深支、橈動脈、尺動脈上……不過這些損傷都在正常範疇內。”
一個月下來，他的氣血攀升到21.014，和珊瑚相當。
這種體魄氣血想打出丹勁自然不可能毫無代價。
“得和養生法一起練。”
前世李牝在意識到自己傷及根基後有意搜尋功法調理，其中五禽戲他花費精力最多。
不過這一世既然有“洞察”天賦，那就得換一種了。
最合適的……
“道家的先天吐納養氣術。”
前世，這算是他唯一一次奇遇。
他功力入化為求抱丹時，入淩雲山尋訪高人，得遇一位道家真修。
對方雖不是什麼武道高手，可年過九十六，卻仍無病無痛，身體健朗。
他看出他時日無多，授他先天吐納養氣術。
這是一門能逆反先天，挖掘人體生命元氣的養氣之法，在調理暗傷滋養肉身上有顯著效果。
可惜，當時他時日無多，心浮氣躁，無法靜心參悟，至死都未曾修行入門。
眼下重來一次，完全可以一試。
當下，他按照先天養氣術法門進行吐納。
……
長風武館早上人較少。
九點多才陸陸續續有人前來。
但都不是李牝帶的學員。
他練完先天養氣術，繼續練起玄牝之門。
近中午時，李牝手機響起。
接通後很快傳來方玉白的聲音：“老李，樓下王大廚，一起吃個飯。”
“好。”
李牝並未拒絕。
他和方玉白先前本就聊的來，又有介紹方淩絕這一層關係在，這一個月裏兩人關係好了很多。
當即他下了樓，直往樓下商場的王大廚餐廳而去。
等他到時才發現，方玉白已經和兩位麵容姣好，打扮精致的少女在那等候了。
“老李。”
方玉白打了聲招呼，同時介紹：“我女朋友孟淩冰，她朋友，張雲熙。”
“你好。”
李牝主動打了聲招呼。
“他是……李牝？”
孟淩冰似乎認出了李牝，有些詫異的道了一聲。
“是。”
方玉白說著，對她告誡了一聲：“你可別聽信學校那些風言風語。”
“哦。”
孟淩冰點了點頭，但表情稍微有些不自然。
而她身旁的女子張雲熙卻是皺了皺眉頭，緊接著直接站起身來：“冰冰，我們不是還約了樂樂嗎？她也到了，我們要不要去接下她？”
“我……”
孟淩冰很快知道她是什麼意思，猶豫了片刻，道：“你先去吧，我在這等你。”
“真不去？樂樂會不高興。”
“你去吧。”
孟淩冰說著，暗暗看了方玉白一眼。
“那行。”
張雲熙說著，招呼也沒有再和方玉白、李牝打一個，直接離開了。
這一結果，讓方玉白有些尷尬，但他很快已經神色如常道：“雲熙有事就先讓她去，我們先吃。”
“我上樓拿點東西？”
李牝道。
他打算離開了。
“吃完再拿不遲。”
方玉白聽明白了他的意思，直接一揮手：“想吃什麼，我幫你點，我們吃。”
“你看著來。”
李牝見狀也沒有矯情。
他甚至直接大方的詢問：“張雲熙認識安婉怡？”
“呃……”
孟淩冰看了方玉白一眼，回了聲：“是。”
一旁的方玉白有些尷尬道：“張雲熙我也見過幾次，覺得還算有修養，長得也不錯，按淩冰的說法在學校也算潔身自好，我本想將她介紹給你，免得你一天到晚待在武館悶出病來，沒想到……”
“無妨。”
李牝道。
未來等他修有所成，功成名就，他會找荊古鋒、安婉怡好好說道說道，至於漢陽大學其他學生？
他想來不會再和他們有任何交集。
自然也不會在他們身上浪費情緒價值。
“李牝？方玉白？你們也在這裏？”
這個時候，一個清脆的聲音傳來。
緊接著便見紮著馬尾辮，一身紅白色運動服，看上去青春靚麗，如同學生裝扮的珊瑚走了過來。