玉瓏商會後院。
蘇青雲專用的訓練室中。
“海兔獸，你確定沒有問題嗎？”
點了點頭，海兔獸的三隻眼睛中隱隱有火光在閃耀，那是鬥誌與複仇的怒火碰撞出的火花。
我一定要報仇！別以為你是小朋友我就不打你了，誰還不是個寶寶呢？
此時，海兔獸已經決定了，下次對戰一定不會再留手了，要給那隻可惡的利歐路好好的上一課，讓他知道誰才是大哥。
“很好，那按照我之前和你說的，用出水之波動後，嚐試著卷起地上的泥沙，讓其隨著波紋一起向前湧動！”
一圈又一圈的波紋不斷的從海兔獸的身體中散發出來，並不斷嚐試著卷起地上的泥沙，但奈何場地中的泥沙實在太少，根本形不成有效的規模，因此，這一招並沒有達成他理想中的效果。
“看來，用這招以前，還得轉化場地！”
蘇青雲叫停了仍在不斷嚐試著的海兔獸，雖然這一招根據衝浪招式改良的水之波動並沒有衝浪那樣消耗巨大，但相比於普通的水之波動，這一招的消耗還是大了不少，因此為了之後的練習，現在海兔獸不宜浪費太多的體力與能量。
“海兔獸先使用求雨，之後再用玩泥巴轉化場地，然後再嚐試我教你的那個方法。”
點了點頭，海兔獸的鬥誌依然沒有絲毫的減少。看來，輸給小朋友這件事對它的刺激極大，不贏回來是沒法釋懷了。
求雨之後，訓練場中下起了密密麻麻的雨滴，緊接著，海兔獸使出了玩泥巴，在龐大的地麵係能量的作用下，整個場地都變得泥濘起來。
“就是現在，使用水之波動！”
灰蒙蒙的波紋攜帶著大量的泥沙向著前方一波接一波的衝去，從效果上來看，這一次的釋放無疑是成功了，但準備的時間實在太長，那隻利歐路不可能給自己這麼長的時間去準備。
“很好海兔獸，接下來我們嚐試著將這一招進行簡化，縮短前置準備時間。”
場地中，蘇青雲與海兔獸為了打敗白子逸而不斷的努力著......
青山保育基地。
蘇青雲走後，白子逸開始嚐試著使用負重裝置進行訓練。這一套負重共分為五個部分，四個圓環，每個25斤左右，可分別戴在四肢上，也可以同時戴在兩隻手上或是腳上，使用起來很是靈活，還有一件負重背心，重量在100斤左右。
將四隻圓環平均分配到兩隻腳上，再穿上負重背心，足足兩百斤的重量穿在身上，讓白子逸倍感難受。嚐試著走了幾步，除了腳步有些沉重以外，行動能力並沒有受到影響。
接下來，白子逸嚐試著按照平常的節奏進行訓練，發現根本行不通，體力的消耗實在太大了，訓練僅僅進行到了一半，就感覺無法進行下去了。膝蓋無力、酸疼，肩膀處也被壓的生疼，完全沒有他想象中的那樣有用。
使用這種負重訓練雖然有效果，但對關節的損傷實在太大，而且還影響發育，白子逸嚴重懷疑，如果自己就這樣訓練這下去，以後可能會長成個侏儒。