自從喝了李炙開的藥方子，李雲秀感覺自己的手腳也沒有那麼容易冰涼了，更不會總覺得怕冷。
再加上她這段時間跟著周北川練拳，身體素質緩緩跟上來了，整個人看起來都容光煥發了。
有時周北川還教她一些防身之術，不求她能有多厲害，隻希望她遇到危險的時候能夠有自保之力。m.X520xs.Com
對此李雲秀還是很樂意學習的，畢竟在古代嘛，誰也不知道會遇到什麼危險，她也不指望能練成什麼武林高手，多一份自保的本事也多一份安全保障。
“你的力氣並不大，人也嬌小，因此遇到歹人的時候，最好不要跟對方硬碰硬，你可以挑一些例如襠部，眼珠，鼻子……這些脆弱的地方攻擊。”
周北川一邊糾正李雲秀的動作一邊給她示範。
這樣一套下來訓練一個時辰，比不上那些從小就訓練的人，可日積月累下來也能有一些自保之力。
隨著日出，李雲秀也結束了自己的鍛煉，至於鐵娃和鐵蛋，她瞄了一眼兩個正在練站立的孩子，嗯，大概還需要半個時辰吧。
周北川也不是一個勁的訓練兩個孩子，中間也會讓他們緩緩，而不是一味的嚴格。
李雲秀簡單的擦拭掉身上的汗水，就準備進了廚房去準備早餐。
如今兩個孩子練了武，胃口也跟著大了起來，更不用說周北川這個無底洞了，每每頓飯後桌子上都不會有剩菜剩飯，全歸功於周北川打掃得幹淨。
連她自己的胃口也因為最近消耗大跟著好了不少。
她煮了一大鍋的清粥，米粒都被煮得開花，然後就是準備一些配飯的菜。
由於前段時間周北川不知道從哪裏摸回來一大堆的野鴨蛋野雞蛋，一時間也吃不完，李雲秀就幹脆將野鴨蛋給拿去醃成鹹鴨蛋。
醃製了快一個月，煮過後扒開來裏麵的鴨蛋還能流油，鐵娃和鐵蛋嚐過後也說愛吃，十分適合用來配粥。
正好最近氣溫升高，人都沒什麼胃口，煮點清粥做早餐也是極好的。
又切了個大白菜來清炒，昨夜鹵過的豬肉也撈出來直接切片就可以食用。
反正家裏也不是特別窮，現在賣泡菜也有了收入，再加上周北川打獵回來的動物，頓頓吃肉還是可以實現的。
周北川之前特意囑咐了她，兩個孩子練武，肉這塊就不能少，別說一家四口每天吃的肉可以說是村裏普通人家好幾餐的了。
她也能理解，練武消耗大，需要足夠的蛋白質來補充能量還有修複肌肉，這樣練武後身體受到的損傷才會快速恢複。
李雲秀不由得想起以前看的電視劇，難怪都說窮文富武，頓頓吃肉，可不就是家裏有錢才能這麼造嘛。
鐵娃：“娘，今天做的什麼呀？”
鐵蛋：“哇！鹵肉！”
“手洗了沒？”李雲秀的目光在兩人身上來回。
鐵娃：“洗了洗了。”
鐵蛋：“娘你看，幹淨的。”
兩個小子天天往外跑，這段時間太陽又曬，很快前段時間捂白了點看起來白白淨淨的，又變成了兩個黑黑的埋汰小子。
“你們倆再曬下去，跟煤炭也差不多了。”