白龍市，南山街口。
日上三竿，陽光照射在藍天健身房的招牌上，在藍天健身房的力量訓練區。
藍桉正舉著誇張的杠鈴訓練，雖然每組動作隻重複了兩次，但是卻已經達到了極限。。
“鏗.....”
藍桉將手中的杠鈴扔下，落在地板上發出一聲沉重的聲音。
隨手拉起一旁的一旁的毛巾，藍桉重重的呼出一口氣。
接著拿過一旁的搖搖杯，有條不紊的往裏放著東西。
“蛋白粉、肌酸、維生素、支鏈氨基酸........”
所有的補劑全部放進其中，藍桉迅速加水搖勻，大口大口的喝了下去。
不多時，一股溫熱的氣流從他的脊梁處蔓延至全身：“果然，1~3rm的訓練容量是最適合的増力訓練，隻是不知道這一次又能夠增加多少力量。”
藍桉感受著身體的變化，不禁感慨道。
這時候，一旁的電子屏幕響起：“近日，我市出現多起男性市民遇害事件，遇害者特征多為健身愛好者，請廣大市民注意，現已有相關部門介入調查......”
“又發生這種事了，這個世界到底有怎樣的秘密？”藍桉一邊擦汗一邊想到。
他朝前兩步，單手拎起了地上的杠鈴，發現原本吃力的杠鈴現在變得輕鬆無比：“該死，沒想到這重量又無法滿足訓練了，看來需要買新的器械了。”
想到這裏藍桉忍不住發愁，他現在已經沒有多餘的錢供他購買器械，再加上健身房生意慘淡，隻能想別的辦法了。喵喵尒説
手機鈴聲響起，他摸出來一看，眉頭一陣糾結：“算了，還是去吧，做完這一單，應該就有足夠的資金買器械和補劑了。”
他開始收拾起了自己的工具，踏出了健身房的大門，準備接下這個上門健身服務的要求，畢竟自己還需要資金來購買新的器械。
藍桉的速度極快，並不想浪費過多的時間，因為他今天的有氧訓練還沒有完成。
來到一個豪華的小區，藍桉走到眼前的半庭院別墅門口，感慨道：“有錢人就是不一樣，這別墅夠我買多少器械了。”
在手機聲音的指揮下，藍桉出現在別墅之中，看著滿是大理石鋪就的地板，和頭頂上的金色琉璃吊燈，他找了個地方把包放了下來。
“藍教練，你這是第一次上門服務嗎？看你的身材，練得真不錯。”
一個膚白貌美，蜂腰長腿的美女對著藍桉誇讚道，水靈靈的大眼睛在藍桉身上掃過，一手撐在桌子上，露出一道白溝。
聽到自己的會員的誇讚，藍桉不好意思笑了笑：“確實.....是第一次，不過不用擔心，我技術好得很。”
生怕自己這為數不多的會員不信任，藍桉拍著胸脯保證，開玩笑，自己前世可是蟬聯八屆的古典健美冠軍。
美女捂嘴輕笑：“我叫何晴，藍教練身體這麼好，我害怕我這小身板吃不消呢。”
藍桉一本正經看著眼前美女,很是認真道：“放心吧，我經驗豐富，會找到最適合你的訓練方案，先來熱熱身。”
進入到訓練狀態的藍桉格外認真，全然沒有領悟到何晴的言外之意。
說著，他把瑜伽墊平鋪在地上，何晴剛要躺下，突發奇想問道：“你第一次上門服務，感覺怎麼樣？”