李敖收起那無用的羞恥感,在助教的指導下,開始一組又一組的定點投籃訓練。
過程非常枯燥,但他表情和動作都沒有透露出不耐煩,這讓一旁圍觀的亨利-畢比和布朗都很意外。
布朗小聲對亨利-畢比說道:“看來雷歐想要抓住進校隊的機會,說不定他能做得比謝爾比優秀。”
亨利-畢比冷哼一聲應道:“他隻是做做樣子而已,看他的投籃動作,就知道是個喜歡在球場上耍帥逗女孩子的家夥。”
布朗無語的說道:“你這是偏見,你又沒見過他打球。”
“你見過?”
“……”
布朗被懟得沒話說了,他感覺亨利-畢比更年期到了,要不就是又和兒子吵架了。
亨利-畢比繼續圍觀李敖訓練。
看得出來,李敖的投籃基本上算是零基礎了,業餘中的業餘,這讓亨利-畢比很嫌棄。
但正因為是零基礎,所以能找到的問題很多,澤維爾-約翰遜很專業,李敖每一組50次投籃過後,澤維爾-約翰遜都能精準地發現問題加以指導。
讓亨利-畢比感到高興的是李敖投籃這一塊似乎頗具天賦,每一次調整後,多少都能看到一點進步。
一大組完整的訓練結束後,李敖還露出了意猶未盡的表情,很積極主動地與澤維爾-約翰遜溝通訓練細節,這態度讓後者教得更有動力。
而且李敖展現出來的體力,比亨利-畢比預計的要更好!
本來他和助教計劃好的是今天下午先讓李敖這個門外漢練一大組適應一下,沒想到這訓練量居然輕了。
趁李敖休息的時候,澤維爾-約翰遜向亨利-畢比請示還要不要繼續,亨利-畢比小聲應道:“繼續練,練到他撐不住為止。”
得,又得加班了,澤維爾-約翰遜也沒有抱怨,積極投入到工作中。
有一個天賦不錯、學習態度積極的隊員,對於一個訓練師來說,是非常值得高興的事情,加班都高興。
時間來到傍晚5點多,隊友們早已陸陸續續結束訓練離開紀念體育場,就連訓練最努力的白曼巴,也在4點半的時候離開。
終於,又一組5個固定點每個點10球的投籃結束,亨利-畢比示意澤維爾-約翰遜可以停下了。
這一組,李敖的投籃發力穩定性終於保證不了了。
澤維爾-約翰遜說道:“歐尅,雷歐,今天的訓練結束,今晚回去泡個澡,好好休息一下。”
李敖聽到這話,憋著的一股勁兒散去,一屁股坐在地板上:“終於結束了,特訓的量真大!”
他以為這是亨利-畢比特意給他安排的超大碗特訓,所以一直咬牙堅持著,不想讓看不慣他的亨利-畢比瞧不起他。
得虧是他一直堅持健身,有著NCAA籃球運動員一流級別的體力,不然真堅持不下來。
不過就算他體力好,這次也真的累到了。
投籃訓練,和他平時健身差別很大,使用到了更多平時鍛煉用得少的肌肉群,格外累。
澤維爾-約翰遜看得出來李敖誤會了這一點,但看主教練那幸災樂禍的樣子,沒有點破,默默地幫李敖按摩胳膊和肩頸的肌肉。
亨利-畢比上前問道:“這就是我們特洛伊人隊的訓練量,怎麼樣,想要逃走嗎?”
這陰陽怪氣的語氣,要不是沒力氣了,加上這家夥是球隊主教練,李敖真想跳起來打人!
當初明明是這中年騷男逼他加入,現在搞得像是他舔著臉要來的一樣。
李敖不屑地應道:“就這?要不是澤維爾累了,我還能再來一遍。”
“很好,我還給你安排了很多訓練,如果這點訓練就把你嚇跑了就沒意思了,明早9點集合,遲到開除。”
亨利-畢比說完轉身走人。
澤維爾-約翰遜幫李敖按摩舒緩了一下肌肉的酸脹,起身伸了個懶腰活動身體,說道:“雷歐你看一下你訓練的記錄,我先走了。”
他也累得不行了。
李敖道了聲謝,站起來緩了一下後,走到球場邊的小黑板旁。
他記得中年騷男圍觀的時候就站在這裏,看來是中年騷男記錄的。
一共23組,每組50球,一共投了1150球,他沒想到居然投了這麼多次!
隻是,1150次投籃,進了529個,命中率僅有46%。
如果這是比賽中的中投,那自然是強出天際,NBA都沒幾個人有這樣的投籃命中率。
但這是訓練……
打球玩兒,和準職業籃球,差距真的大!
他想起了一句話——不要用你的愛好挑戰別人吃飯的本事。
就在他感歎的時候,係統的提示來了!
“訓練模式:球隊安排訓練。
訓練內容:中距離投籃基本功。
完成情況:超額完成教練組訓練安排。
訓練評分:差。
恭喜宿主獲得訓練獎勵:50成就點。