沈清雪沒有學過如何深度睡眠，甚至，她因為曾經在學校被欺負，從小睡眠就很不好，非常淺。
她隻有在身體極度疲憊的狀態下，才會睡的好一些。
不過，在修煉洞中的那八幅圖之後，沈清雪的睡眠大大改善。
這幾天，除了因為修煉功法疲憊入睡之外，每次入睡，沈清雪都有一種感覺，一股極其靈動的能量會從丹田湧向全身各個穴位。
這一股能量進入到穴位和經脈之中，仿佛會進行按摩一般，幫助沈清雪舒緩全身。
沈清雪靠著樹，小憩。
陸風在封住丹田後，解開其他穴位。
在解開的的瞬間，陸風感覺到氣血瞬間流暢，體力和精力幾乎直接拉滿。
那種瞬間脹滿的感覺，讓陸風有種重獲新生的感覺。
久違的力量，久違的精力，雖說比不上當初大圓滿境界的時候，但陸風能明顯感覺到，所有的穴位和經脈，比起修煉真氣前，強大了許多。
換句話來說，穴位和經脈更大的潛能被開發出來了。
陸風迅速調整好情緒，讓心情平複下來。
之後，開始緩緩將破葫蘆裏的能量從膻中穴引入身體之中。
觸及破葫蘆裏能量的瞬間，陸風察覺到，破葫蘆裏的能量比起七天前充盈了許多。
顯然，過去七天的時候，破葫蘆在山林之中又吸收積蓄了不少能量。
能量湧入穴位之中，再順著經脈湧進身體各個穴位。
一眨眼的時間，除了丹田的位置，身體已經被破葫蘆裏的能量全部充滿。
隻不過，這些能量並未第一時間融進穴位和經脈之中。
這倒也在陸風的意料之中，畢竟這是一股強大的能量，要融進身體裏，需要一個過程。
陸風沒有太過冒進，他嚐試從單個穴位開始融入。
一開始也有些難，那一股能量進入到穴位之中，穴位無法適應，能感覺到穴位隱隱約約有股脹痛感。
強大的能量在穴位之中不斷撐起，仿佛脫韁的野馬，四處衝撞。
陸風不斷激發穴位的能力，去融合這一股能量。
這是在用人的潛能去訓服大自然的力量。
比起抽離真氣來說，整個過程少了一些苦痛，但多了意誌力和精力的考驗。
好在陸風從小在環境惡劣的山林之中長大，他最不缺的就是意誌力，至於精力，在穴位全部解封後，更是極其旺盛。
第一個穴位，陸風用了近半個小時。
第二個穴位，時間縮減了近一半。
第三個穴位，時間進一步縮短。
隨著對破葫蘆裏的能量的掌控度越來越熟練，且對於如何融合的過程越來越熟悉，陸風每一個穴位融合破葫蘆裏能量的時間，用的越來越少。
大概五個小時後，陸風已經完成了一半以上穴位和經脈的融合。