“至於如何練出暗勁，這須得時間慢慢的打磨感悟。
以你的資質，功夫自然而然的會進入下層次。
不能急，明勁到暗勁急不來，這是習武之人一次質的提升。
殊不知許多練拳習武之人，極其一生，也隻是在明勁打轉。
暗勁是內三合完美呈現的結果，心和意相通，勾連體內深層次力量是為暗勁的本質，故而要練暗勁須得明白自己。
其中道家佛家都有其說法，《道德經》三十三章有載：知人者智，自知者明。
佛家的菩提本無樹，明鏡亦非台。也是這道理。”
聽著鍾運龍所說這些，李長生也是了然點頭。
心靈的力量不可忽視，正如八段錦以及內丹靜功都有用精神挖掘深層次力量的法子，講究意念集中。
似乎怕李長生依舊不太明白，鍾運龍指了指李長生，繼續道：
“你練過形意，而我主練太極，形意我略懂些許，其本質差不多，那我就說一說形意吧。
我夏國的內家武術，都講究形神意結合比如太極拳、形意拳等。
功夫到了很高的境界，舉手落掌輕飄飄，柔中帶剛鬼難逃。
所發出的力量如電擊一樣，十分了得。這樣的高人之所以不多見，因為大多數人隻知道練力，而不練意。”
鍾運龍頓了頓接著道。
“至於怎麼練，怎麼去挖掘，內家功夫其實是對的，但這依舊停留在表麵。更深層次的個人的情況不同。
須得用心尋找對自己感觸最深的法子，至於貧道，貧道所悟的是虔誠！
貧道一生習武，按照師尊所言，之前的我是半個武癡，而踏入暗勁的我是真正的武癡，以虔誠的心態去麵對武道。
心如赤子，回歸最初。
而現在，貧道老了，這份虔誠沒了，武道亦有所懈怠。”
武癡，虔誠，心如赤子，感觸。
李長生聞言不由一陣沉吟。
鍾運龍看了看李長生，淡笑，“此事你無需急，我那徒兒二十八就開始感悟，時至今日依舊毫無所獲，反而因為心中那股急切而越走越遠，陷入歧途。”
“你可以將心意結合的力量比作一種精神刺激，一種對你影響極大的感動。
當人體在極限狀態下往往就會偶然中激發這種力量。
你是年輕人，想來是了解過健身的，當你想象二頭肌極度充血、膨脹，直到充滿整個房間。
這是明勁層次的淺層心意運用，而這已經能增幅肌肉力量百分之三十至五十，如果運用整勁，這股力量還會更大。”
這點，李長生之前就有了解，且根據一些科研數據表明，也確實如此。
“而在漢代名將李廣外出狩獵，“以石為虎”射箭的故事，就是典型的人在危機時，瞬間心意結合，突破能量極限的案例。
他當時以為那是一頭猛虎，情急之下搭弓射箭，箭矢穿透巨石，但事後他知道並非老虎後，卻怎麼也達不到之前的地步。
諸如這等案例還有很多，比如我國那次慘烈大地震之中，一位母親，手指斷裂，卻硬生生扛起了上百斤墜落物，隻因她為了保護自己孩子。