是暴殄天物啊！
第68章
沈擎宇說：“我是要減重, 不是要減肥。或者應該說，我是要脫水。”
“脫水？”紀錦皺眉。這聽起來就不像什麼正經事兒。
“對。我體脂率不高，沒多少脂肪能減, 肌肉也不能減，比前賽要降重, 就隻能靠脫水。”
紀錦不明所以地瞄了眼沈擎宇手邊的大水壺。如果要脫水，他剛才為什麼還要喝這麼多水呢？
“減重一般需要三禮拜。”沈擎宇解釋, “前兩個禮拜我每天要攝入八升左右的水分，讓身體養成排水的習慣。最後一個禮拜我每天減少飲水量, 身體還保留之前的排水習慣, 就能快速把水分降下去了。”
體重的百分之六十都是水，不想減肉, 減水分無疑是最好的辦法。紀錦問：“那，你要減多少啊？”
“我很久沒減重了, 得慢慢適應。這次三周先減十五斤左右, 把體重壓到七十公斤以下, 就能打輕量級了。”
“多少？！”紀錦差點跳起來。三周？十五斤？？？
他記得他在網上看到過一個笑話，有人問如何能快速在一個月內減掉十五斤, 底下點讚最多的回答是隻有砍掉一條腿才有可能這麼快啊！
“隻是臨時脫水。”沈擎宇說，“等稱完體重就能補水了。”
“就算是臨時的, 這得多傷身啊！”紀錦光是聽都覺得心疼得要命，“而且你光靠脫水能脫水十五斤？！”
“能的，十五斤不算多。我這幾天控水、控鹽，穿橡皮衣長跑，到最後兩天再蒸桑拿把水分排出去就差不多了。”沈擎宇安撫道, “這是格鬥運動員的基本功, 每個人都得會。我隻減十五斤很少了, 等我適應了還能減更多，像UFC的運動員一般三周都能減十到十五公斤，厲害的減十八公斤也有。稱完體重補水，一天就能反彈回去八公斤。”
之前沈擎宇打的是業餘賽，才會在比賽當天稱重。真正的職業賽都是在比賽前一天進行稱重，這樣萬一運動員體重不達標，還有時間臨時更換對手。這也給了運動員迅速補水恢複體力的時間。
紀錦臉都快皺成一團了。一會兒擠水一會兒補水，一天體重上下十幾斤，這是把人當毛巾使呢？！
即使沈擎宇的語氣輕描淡寫，說得很輕鬆。可紀錦還是不想讓他這麼折騰自己的身體。紀錦問他：“你一定要打輕量級嗎？不減不行嗎？”
“我的身高打輕量級優勢比較明顯。”沈擎宇伸手摸摸他的耳朵，“就算我打次中量級，也是先增肥，再減重。”
紀錦眉毛挑得要飛出去：這又是為什麼？
“因為人人都減重。如果我不減，等他們補水恢複以後，上擂台至少比我重十幾斤，我會很吃虧的。”
“…………”紀錦好半天才從牙縫裏擠出一句話來，“這不是惡性競爭嗎！”
沈擎宇笑著搖頭：“也不算惡性競爭。競技運動就是這樣，在規則允許的範圍內，每個人都會竭盡所能做到極致的。因為我們都想贏。”
紀錦擰眉看著他。
無論他再怎麼心疼，可聽到沈擎宇說出“想贏”兩個字的時候，他就說不出反對的話了。
休息時間到，沈擎宇又上場訓練去了。
下午紀錦再去鍛煉了一會兒，他在俱樂部一直待到沈擎宇訓練結束，兩人在俱樂部的食堂吃完晚飯，一起回家。
剛回到家，粟安的電話就來了。
“阿錦，告訴你個好消息！”粟安那幸災樂禍的勁兒隔著電話都表現得活靈活現，“我聽說幾家跟蕭易傑有合作的公司都已經準備起訴姓蕭的讓他賠償違約金了，連他的經紀公司也打算跟他解約，他這下死定了！”