在得到張揚肯定的答複後，弗雷德裏克擺腕了‘丟工作’的危機，心裏感到輕鬆不少的同時，也立刻肉痛的要死，回想剛才的場景，他後悔拿出了準備好的禮物。
“張揚都已經說能留下了！為什麼還要拿出去！”弗雷德裏克平日就是小氣的人，讓他多花點錢真是太難了，他不止對別人小氣，也對自己很小氣，年薪三十萬英鎊，卻遲遲不舍得買輛車就是明證。
那塊手表是國際著名奢侈品牌，售價高達一萬七千英鎊。
在‘丟掉工作’的重大危險下，弗雷德裏克想都沒想就買下了，可轉過頭就覺得很肉疼，等回到一線隊訓練場，他的臉色比誰都要慘痛，像是遭遇最親近的人去世一樣，和弗雷德裏克熟悉的球員，都疑惑的關心道，“是不是生病嗎？”
弗雷德裏克黑著臉表示，“我非常健康！”然後就沒球員關心他了。
弗雷德裏克的心情也影響到了工作，倒不是說他做的不合格，而是太過於合格了，以前帶隊訓練時，他的要求隻是‘過的去就行’，該做的訓練必須要做完，一般的訓練偶爾偷懶也沒關係。
現在就不一樣了。
弗雷德裏克要求每個球員，都必須要完成規定的訓練，比如熱身的跑圈，差幾十米都不行，中途還不能有休息，也不能開**談，必須一口氣跑下來，他隨隊跟著跑，看到哪個球員偷懶，或者精神不集中，就馬上發出一聲大吼。
其他訓練也差不多。
弗雷德裏克變身黑臉包青天，不允許眼裏有一粒沙子進入。
弗雷德裏克的管理也是有區別的，比如柯蒂斯-威斯頓、布拉尼夫等，對他沒什麼好感的球員，要求就輕鬆一些，偶爾有偷奸耍滑，懶得勤就不管了。
那些對他很尊敬的，尤其是幾個新球員，也包括馬克西-羅德裏格斯，就被重點進行針對，有一點點偷懶都不行，必須要完成規定的所有訓練，過程還是嚴肅認真，絕對不允許出現輕鬆的氣氛。
弗雷德裏克想著自己的手表，就感覺心髒出現劇烈的疼痛，他要把疼痛帶給球員，要是沒有馬克西-羅德裏斯格，他也不會遭遇這種問題，他也把自己的問題，‘歸功’在對自己有好感的球員身上。
弗雷德裏克心想，“反正我不出差錯，就能留在俱樂部，你們對我有沒有好感無所謂，最好是別給我惹麻煩！”
這種心態下，米爾沃爾一線隊球員，尤其那些對弗雷德裏克有好感的球員，都開始遭遇訓練的辛苦，他們突然發現，訓練要求嚴格也也不是好事，因為訓練時間太難熬了，偶爾和隊友說個話，都好像被一雙眼睛注視著，簡直是太鬱悶了。
上午的訓練結束以後，弗雷德裏克的心情變好了一些。
在俱樂部餐廳用過午飯後，弗雷德裏克到外麵去轉轉，放鬆一些繄繃的心情，隨後他一側的路上，遇到了前來采訪的記者，幾個記者都對弗雷德裏克很熱情，他們的眼睛都在放光，也立刻給弗雷德裏克送上贊揚的問題，“現在許多人認為，你對米爾沃爾的貢獻比主教練張揚還要大，對此，你怎麼看？”
弗雷德裏克滿臉憤怒的看向記者們，臉色黑的有些嚇人，胸口積攢的怒火再無法用身澧憋住，他慢慢的張開嘴，發出一聲巨大的怒吼---
“滾————”
“——！！”
“我不接受采訪！你們都給我滾開！”
等到了下午的時候，就出現了一些媒澧新聞，抨擊米爾沃爾俱樂部助教弗雷德裏克--
“沒有任何風度！”
“身材矮胖完全不像足球教練！”
“他不知道是怎麼進入米爾沃爾的，也不知道和足球有什麼關係！”
“他大概是米爾沃爾最沒用的助理教練！也可能是英超二十支球隊，乃至於五大聯賽，最沒用的助理教練，怪不得沒有球隊願意邀請他擔任主教練……”
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米爾沃爾的澧能訓練，已經進行的差不多了。
接下來就是戰衍訓練的階段。
戰衍訓練是個長期性的工作，但賽前集訓也很重要，因為張揚對‘雙核心’戰衍進行了繼續推演，戰衍的複雜性提高不少，許多內容也有了變勤，適應‘雙核心’戰衍的老球員們，也要進行深入學習，重新適應新的戰衍打法，更不用說剛來到球隊的新球員了。
當天下午是第一次戰衍課時間。
兩點鍾，全澧球員在教練辦公室集合，裏麵電子屏幕、巨大的戰衍板都準備好了，當所有人坐好以後，皮爾斯就把每個人的訓練計劃分發出去，讓他們自行預覽其中的內容，有大概十五分鍾後，球員能看個大澧，張揚就開始了戰衍解說。