“行了，就別在這裏忽悠人了。”
“大妹子別聽她的，她就什麼按摩減肥屁用沒有，回頭反彈胖的更厲害。”
“就是，花那麼多錢做點什麼不好，去健身房辦個健遊卡，遊泳池裏每天遊上一個小時，減肥還健身，不比花這冤枉錢好？”
“就是，實在不行就在這裏散步一個月，別被人當傻瓜耍了還給人數錢。”
清晨的運動公園裏滿是武德充沛的阿姨大爺，你一句我一句，直接把那“領路人”說的麵紅耳赤。
論唇舌，阿姨們什麼沒見過？
險些被忽悠的胖大姐腦子還有點懵懵的，跟在葉沁身邊慢走，“剛才可真是謝謝你了。”
“不礙事，我也是氣不過，她騙我不成還罵我，就沒見過這麼囂張的騙子！”
胖大姐姓龐名佳，剛搬到這邊沒幾天。
“我月經不調去醫院檢查，醫生說我多囊建議我減肥方便備孕，我也老大不小了，最近又快結婚了，總不能胖成球去拍婚紗照吧。”
婚紗與浪漫掛鉤，這一身肥肉顯然和浪漫沒啥關係。
“你也是備孕嗎？”
葉沁輕咳了一聲，“我單身。”
“那是得減肥，不然都不好找男朋友。”
雖然這話本身沒什麼惡意，但是說出來的確不怎麼中聽。
葉沁也沒多說什麼，保持著步頻繞著這邊跑道一圈又一圈，沒兩圈就把龐佳給落下了。
龐佳滿頭大汗擦拭不及，叉著腰在那大喘氣，“我不行了，你先去跑吧。”
這壓根不算跑啊姐姐。
【這位大姐早晚還得去找那個騙子。】
葉沁也有這種直覺，總有人想一夜暴富，也總有人想不需要少吃多動就能瘦下來，這世上從來不缺想走捷徑的人，但捷徑總是要付出“代價”。
“為什麼你沒綁定她為宿主呢？”
【大概是我跟胖胖你格外有緣分吧。】
這話鬼才信呢。
等著葉沁再走回來時，哪還有龐佳的身影？
這也太快了點。
【我就跟你說多一事不如少一事。】
葉沁沉默了些許這才反駁，“隻是希望有一天，我遇到這種困境被人忽悠的團團轉時，也希望有人能拉我一把。”
【……】
隻是良言難勸該死鬼，葉沁也沒啥好說的。
龐佳的小插曲並沒有影響葉沁太多，回家後洗澡做飯，填飽肚子後葉沁去網上搜索相關答案。
就醫，去骨科拍片看看。
停止運動，先飲食控製，盡量避免彎膝蓋的動作。
“你之前提醒我下樓盡量電梯，那為什麼還要讓我去爬山呢？”
【下山不是有觀光車嗎？】
葉沁：“……所以怪我摳門不舍得花錢咯？”
【你要非這麼想我也沒辦法。】
葉沁氣得不想搭理它。
上午到底是去了趟醫院做了個膝關節的x光檢查。
“你這體重對膝關節壓力太大，得趕緊減肥減小壓力。蝦蟹過敏嗎？”
葉沁搖了搖頭。
“那就可以適當的吃點蝦蟹補充氨糖，帶殼吃。另外的話吃點鈣片。”
帶殼吃螃蟹？還是螃蟹吃我？
葉沁沒敢跟醫生抬杠，不過她留意到醫生提到了氨糖。
之前同事好像推薦過的氨糖軟骨素，說是海淘拉人拚單，“醫生我用買點這個吃嗎？”
“適當的吃也沒問題，但是這玩意兒有氨基鹽酸葡萄糖，長期吃對肝髒有壓力，你要是肝髒代謝還好，吃這個倒也沒問題。”
“早睡早起，多吃肉蛋奶補充蛋白質和綠葉蔬菜，適當的運動提高身體的新陳代謝，這些都有利於提高你的肝髒代謝水平。不過你現在運動最好是騎車、遊泳為主，散步也勉強，暫時別跑步，膝蓋受不了。”