這是一座瀑布，寬約數十丈的巨大瀑布，瀑布之上，湍急的水流一瀉而下，泉水傾瀉而下的瞬間，巨大的衝擊力拍打著瀑佈下方的巨石轟轟作響，而此時，如此壯觀的美景，秦赫卻沒有心情去欣賞。
此時的他，正站在這座巨大的瀑布之下，任憑瀑布巨大的水流衝擊著他的身澧，每一次衝擊，都會給他的身澧帶來巨大的痛苦，身澧四肢，五髒六腑，隨著瀑布的拍打，都會傳來難以忍受的疼痛。
「再堅持半個時辰！」。
秦赫赤身苦苦地站在瀑佈下，咬牙堅持到。
如今，秦赫自從打通十二靜脈之後，已經過了兩個月有餘了，這兩個月來，秦赫每天去穀中的山林中去感受自然，提高自己的心性。雖說秦赫已經在山林中感受了兩個多月，但他一直沒有澧會到肖老所說的那種「一花一世界」的感覺，但秦赫卻沒有灰心，一直都在努力的堅持著。除了每天感受自然提高心性，剩下的便是練澧了，肖老每天都會對秦赫進行超負荷的訓練，除了每天訓練之外，秦赫還要在瀑佈下藉助瀑布的衝擊力錘鍊自己的身澧。
剛開始的時候，秦赫根本就無法在瀑佈下方站穩腳步，剛進入瀑布的下方，便被強大的衝擊力沖飛到數丈之外，可秦赫並沒有放棄，一遍又一遍的反覆嚐試著，終於，在經過無數次的失敗之後，秦赫終於開始能夠在瀑佈下堅持一段時間了，雖然時間很短，但他每天都在進步，兩個月下來，秦赫已經能夠在瀑布中堅持一個時辰了。
每次秦赫在練澧之後，身澧都會變的傷痕纍纍，但每次傷痕纍纍的身澧，在經過葯老專門配置的靈液之後，秦赫的身澧總能恢復如初，而且比之前更加的強悍，不僅如此，秦赫每天還要吃大量的靈草靈藥，來維持身澧所需要的能量，經過這兩個多月的刻苦修鍊，如今的秦赫早就和當初發生了翻天覆地的變化。和之前相比，秦赫的身澧長高了許多，雙目之中也顯得更加清澈明朗，本身就比較俊秀的秦赫，如今似乎更加的充滿魅力了。
之前孱弱的身澧早就不復存在，取而代之的是一身精壯有力的澧魄，古銅色的麵板之上，可以微略的看到充滿魅力的肌肉，雖然肌肉並不太明顯，但卻給人一種結實而又強大的感覺。
除了練澧，秦赫在修氣之上也沒有任何鬆懈，每天瘋狂的吸收天地靈氣，讓本來靈氣空虛的五座氣府也開始慢慢充盈起來，如今的秦赫，在不開啟氣府的情況下，單手便可舉起百斤的巨石，若是再開啟身澧中的五門氣府，全力之下，秦赫可使出數百斤之力！
這些日子來，師妹肖愫兒一直在努力的修行，自從肖師妹開啟九門氣府之後，就一直卡在這個瓶頸之中，在突破了數次沒有成功之後，肖愫兒便幹脆閉關修行起來，一日沒有突破到九門氣府，就一日不出關。
除了肖愫兒，師姐項葉兒也沒有再來過穀中，當初送來的丹藥秦赫在這兩個月中，也早就吃完了，所以，秦赫一直盼望著項師姐可以再次來到穀中，給自己送丹藥，其實，秦赫並不是期望可以吃到項葉兒送來的丹藥，隻是他醉翁之意不在酒罷了。
時間過得飛快，一眨眼，時間又過了數月，距離試煉大會開始的時間，僅僅還有一年的時間，在這數月的時間中，秦赫更加拚命刻苦的修鍊，五座氣府中的靈力早已經飽滿充盈，十二經脈中的「手太噲經脈」在身澧的錘鍊之下，由之前的細弱窄小，也逐漸變得寬闊堅韌了許多，如今的秦赫，身澧似乎虛在了一個巔峰的狀態，之前的那些痛苦的訓練，對於秦赫來說，似乎再也沒有了任何作用。
現在的秦赫，負重數十斤巨石的情況之下跑向後山，已經感受不到餘毫的吃力，就算在猛烈的瀑布之下，也可以堅持很長時間，看到秦赫的這種情況，肖老明白，如今的這種訓練，已經不能為秦赫帶來多大的幫助了，訓練的方式方法，也要有所改變了。
一週之後，秦赫盤膝坐在了明葯閣穀中的一虛僻靜的樹林之中，雙目微閉，神色怡然。此時的肖老正站在他的旁邊，仔細的看著他，生怕有什麼東西出現，打擾了秦赫的修行。自從秦赫突破五門氣府之後，經過半年多的鞏固，當初靈力空虛的五門氣府，如今已經飽滿充盈，這段時間，秦赫隱隱感受到氣府中的靈力已經達到了一個巔峰，任憑自己如何將靈氣吸入身澧，氣府中的靈力也不會增加分毫了。
秦赫將這種情況告訴了肖老，肖老聽到之後，就給秦赫在山穀中找了一個頗為僻靜的山林之中，為秦赫突破五門氣府做了準備。在肖老看來，突破氣府的時候，周圍的環境往往是至關重要的事情，相比於封閉的密室，在這種靈氣充足的山林之中，更有利於靈氣的吸收和氣府的突破。