【放風箏的益處】
中國有句古話：“鳶者長壽”。意思就是說，經常放風箏的人壽命長。製作一隻絢麗多彩、新穎別致的風箏也是一種創造。當人們眺望自己的作品搖曳萬裏晴空時，專注、欣慰、恬靜，這種精神狀態強化了高級神經活動的調節功能，促進了機體組織、髒器生理功能的調整和健全。雙目凝視於藍天白雲之上的飛鳶，榮辱皆忘，雜念俱無，與保健氣功的作用異曲同工。其效應符合傳統醫學的修身養性之道。
在風和日麗的大自然中放風箏是最好的日光浴、空氣浴。跑跑停停的肢體運動可增強心肺功能，增強新陳代謝，增強體質。此外，放風箏的群體性很強。箏友相聚，妙語連珠，破悶解難，精神愉快。“笑一笑，十年少”，也是鳶者長壽的重要因素.