尼美露出了羞澀的笑容，抬手就往弟弟後背上拍了兩下：“文靜內向這個詞用得不錯，繼續保持哦。”
尼亞被打得差點吐血。
但他還是很堅強地維持坐姿不動搖：“謝謝姐姐的誇獎，我會繼續努力的。”
緩緩想了下：“不如我教你練瑜伽吧？”
“瑜伽是什麽？會不會很難練啊？”尼美很遲疑。
“不會很難的，在家裏就能完成，還能塑造優美的形體，很適合你。”
尼美一定到這話，頓時眼睛就亮了：“好啊好啊！”
“要是你現在沒什麽事情的話，不如我現在就開始教你？”
尼美忙不迭地點頭應下：“嗯嗯1”
緩緩讓人在地板上鋪了層厚厚的獸皮毯子，招呼尼美和她一起躺下。
“做瑜伽的第一步，就是要先放鬆……”
尼亞坐在旁邊，嘴裏不停地嚼著竹子，他看到姐姐跟著緩緩擺出各種古怪的姿勢。
那些姿勢緩緩做出來很可愛，但是尼美做出來就有種特別滑稽的感覺。
好幾次尼亞都忍不住輕笑出聲，惹得尼美狠狠瞪向他：“你出去！”
尼亞立刻道歉：“對不起，我一定不會再笑了，你們繼續練。”
“你要是再嘲笑我的話，你之前求我辦的事情就全都沒門了！”
尼亞閉緊嘴巴，保證自己絕對不會再發出任何聲音。
這已經是緩緩第二次聽到尼美說出這種話了，看起來似乎是尼亞有求於尼美，但具體是求什麽，就不得而知了，反正這些都是他們姐弟之間的私事，跟緩緩沒什麽關係。
她很快就將這點小事拋到腦後，繼續專心地教導尼美擺出各種動作。
約莫練了一個小時的樣子，尼美已經累得不行。
她趴在毛毯上，大口地喘氣：“我明明都感覺自己沒怎麽運動，為什麽會這麽累啊！”
緩緩也出了一身汗。
她一邊擦汗一邊說：“這是因為你長期缺乏運動。”
“這個什麽瑜伽真能減肥嗎？”
“你如果能長期堅持下去，再適當地控製飲食，回頭我再給你弄點調養身體的藥，以後你會慢慢瘦下來的。”
緩緩的話讓尼美看到了減肥的希望。
她爬起來，握緊拳頭髮誓：“我一定能成功瘦下來的！”
“加油！”
此時白帝正在白洛提出辭行的事情。
白洛很意外：“你們明天就要回去？”
白帝：“嗯。”
“不能再多住幾天嗎？咱們兄弟難得見一麵。”
“家裏隻有霜雲一個人，需要我回去幫他一起處理。”
見他去意已決，白洛自知勸說無用，隻得作罷：“那大白和小白呢？他們也跟你們一起回去嗎？”
“他們都已經長大成人，有了自己的想法，我等下回去問問他們的意見，要是他們願意跟我們回去自然最好，要是不願意的話……”
白帝說到這裏頓了頓，語氣變得有些微妙：“他們要是不肯回去，我就隻能強行他們綁回去了。”