第81章 人在球場,對位武聖,求支招(1 / 2)

第81章 人在球場,對位武聖,求支招

邁卡見陸遠誌點點頭,便繼續說下去,“第二點,輔助手別隻放側麵,你應該放到更高的地方,不但能更好的保護籃球,同時也會讓你上身的肌肉更放鬆,不會拉扯到你的投籃手。”

這個陸遠誌也有印象,傳言西蒙斯西帝的投籃手肘外翻嚴重,就是他的保護手放的太低,不得已,身體肌肉做出代償,導致手肘外翻,投籃命中率不行。

“第三點,我們之前做過教學視頻,投籃時,手絕對不是空心的,持球時絕對不會有空隙,隻有在球快離手的時候,那個縫隙才會出現。”

“第四點,別把手過早的放在球下麵,隻要抬球點做對了,手自然而然就會到球下麵了。”

這個就是塔圖姆了,他很早就將手放在球的下方,所以他的投籃時機也能很好預判。

很多老牌教練都稱讚塔圖姆的投籃動作標準,但放眼NBA,塔圖姆不是投的最準的那批人,更準的庫裏、利拉德等人,收球的時候手臂都很放鬆。

不少人覺得塔圖姆的投籃動作怪異,就怪在他太早把手收到了球下方。

或許,他關鍵時刻軟,不僅僅是性格因素,還跟大多數優秀的防守人早就發現了他的這個習慣有關。

你過早的暴露了投籃傾向,就意味著突破運球和傳球的概率變小,三威脅的也就成一威脅了,自然容易被防守。

“最後,別想著單動,雙動,一點五動,他們唯一的區別,就是抬球點在下巴、發際線和鼻子,而出球點都在最高點。你要根據場上局勢,判斷自己的投籃抬球點。”

最後這一點,陸遠誌還有點吃不透,主要是,他現在隻練了三分,還沒去練中距離跳投,沒法靈活的調整抬球點。

現在他的抬球點就在下巴上,這樣他可以借到更多的身體向上的力量,讓自己的射程變遠。

這樣做,會更早的暴露出籃球,但反直覺的是,配上了腳步訓練,他的出手速度反而更快了,比他自己夏姬八投時的出手還要快。

這就意味著,隻要有一步的距離,他的三分很難被蓋。

而有些雲球迷強調的,手臂越短,投籃越好的這個偽命題,陸遠誌表示嗤之以鼻。

有沒有一種可能,那些臂展不好的球員,隻能靠投籃好打出名聲?

手臂越短,投籃越好,其實是一種幸存者偏差。

那些臂展不好,投籃又不好的球員,根本不會進入大家的視野。

而最有名的反例,就是利拉德。

利指導身高188公分,臂展203公分,絕對是臂展超級優秀的球員!

而利指導的投籃,在陸遠誌自己的時間線裏,絕對是排的上號的好!

6天很快過去,陸遠誌的投籃特訓取得了很好的效果,要是給他一個夏天,他絕對能將三分球開發出來。

但現在隻有6天,他隻能將基礎打好,特別是投籃前的那些技術動作,能大大加快他的出手速度。

這便是我們現在經常能聽到的“投籃機製”,經過邁卡的一係列設計,絕對稱得上優秀!

係統隻有投籃屬性,但看不見的出手速度和射程,就必須靠訓練來強化了。

不然,就算陸遠誌接球三分加到100點,出手速度賊慢,隻要被人盯死了,依然不能找到好的出手機會。

現在,他要做的,就是在每場比賽裏瘋狂拿自由屬性,然後將自己的三分球能力加點加上去。