第55章 一法通百法
體魄：1.5（1.6）
神魄：1.3
在外麵吃飯時，陳雄才發現，個人麵板上自己的體魄值在經過剛剛那一下，下降了0.1個點。
但問題應該不大，估摸著一天就能修養回來。
“剛剛那種爆發力，對身體心髒的負擔還是挺大的，都有點像是開基因鎖的痕跡了，而且160kg抓舉是有一點超過身體極限了。”
陳雄一邊往嘴裏塞飯，一邊拿出手機查了一下，85kg抓舉世界記錄是187kg。
真的恐怖。
而且陳雄剛剛那一下隻舉了一秒鍾，兩秒不到的樣子，就徹底脫力，就體育項目而言這成績是不合規範的。
但如果就拳術來說，這一拳下去，恐怕沒多少人能吃的消。
“不過這種發力的技巧，我要調整一會才能用出來，如果真是實戰，可沒場地時間給我調整，我還得學會控製這種勁力爆發的程度，如果每次用完就脫力，那就沒什麼意義了。”
“在平時練習太極拳時，我可以嚐試控製這種狀態，而且太極拳慢悠悠的打法，似乎可以更好的將勁力控製在體內，莫非這就是太極拳的精髓？”
幾口把剩下的飯吃完，陳雄倒了杯茶水漱了下口，正要離開，轉身從桌上筷子筒裏抽了一把一次性筷子。
“老板，買單，我拿幾支筷子用下，你一起給我算下吧。”
老板是個中年漢子，把陳雄賬單一算，好家夥，一個人在這種小飯店吃了80多，幹脆擺擺手笑道：“幾雙筷子又不值錢，你拿去用就是，下次再來。”
“好嘞。”
陳雄拿著筷子，悠悠往回走去。
“裏麵的暗勁兒，說是能傷人於無形，發勁如絲，我估摸著我是做不到。但我這勁力勃發，似乎也有一點神異.”
陳雄在院子裏，一邊慢走散步，一邊醞釀調整，緊接著雙腳站穩，心髒跳動，手臂上似乎起了一層雞皮疙瘩，隨著手掌用力，一雙筷子在掌心中被捏為粉碎。
“呼~”
緩緩張開手掌，隨著勁力慢慢散去，心髒的劇烈跳動也慢慢緩了過來。
看著掌心筷子的碎屑，陳雄琢磨了一下，這應該算有點厲害了吧？
但想一想，又好像沒多厲害。
“那我這算是明勁高手咯？”
陳雄搖了搖頭，也懶得再想，捏碎一雙筷子他都得調整10秒鍾，這種明勁高手去哪都是挨打的份。
還是得繼續練啊。
當然，說的是和高手打，碰到普通人，就陳雄這身體素質，王八拳都能打他兩三個不帶喘的。
陳雄看著院子裏的杠鈴，幹脆把上麵的杠鈴片卸了幾個下來，控製在80kg的重量，然後找來工具，把院子左邊的碎磚全給挖了出來，露出下麵的泥地。
“剛剛抓舉能明顯感覺到上半身對力量的控製不太好，下身能站穩時，上半身重心容易傾斜。拳法拳法，雖然腳步是打法的重心，但拳上沒力，打人也不行啊。”
“總不能時時刻刻想著靠勁力的神異，這種拳法勁力可不好控製。”
陳雄在手上擦了點碳酸鎂粉，先是前平舉，再是提拉，彎舉，等手臂熱的差不多後，再開始練習抓舉動作。
古人無論是練習石鎖功，亦或者舉鼎，這個抓舉動作能練到的肌肉核心必然對拳法有極大的好處。
陳雄抓舉80kg杠鈴，能比較明顯的感覺到自己的掌控程度，並且可以做到緩慢放下，刺激上半身的核心。
腰部，背部，肩部，手臂，一股股酸疼感開始傳來，陳雄在感覺到差不多後，把杠鈴舉起，開始練習走磚。
當然是平鋪的紅磚。
不同於往日的走磚練習，高舉杠鈴能明顯感覺到重心上移，不僅下半身需要走的更穩，上半身也要時刻掌控著重心的變化，手上那80kg的杠鈴可不是開玩笑的。