第75章 古代輕功(45)
等陳雄坐著旅遊巴士到了夏河石林景區時,發現正門廣場已經大變樣。
工作人員正在布置會場,劃分區域。
“熱烈慶祝第四屆銅城夏河石林山地馬拉鬆越野賽鄉村振興健康跑活動開展”
還有很多擺渡車、電動自行車,憑參賽手環免費使用,參觀、熟悉整個賽場,畢竟山地跑不是城市跑,跑著跑著硬化路麵就沒了,要是選手跑錯路那就尷尬了。
而像陳雄這樣靠自己硬跑熟悉賽場的,終究是少數。
很多馬拉鬆跑者都是今天才從外地過來,領取物資包,可沒那麼多精力跑一個賽程熟悉一下。
“跑到CP2補給點,就能大概預估成績了。”
陳雄簡單的熱了下身,沿著景區公路開始做一個訓練跑。
石林景區內路況最好的一段路程是一條大概3km長的盤山公路,有22個轉折,垂直落差接近200m,對跑慣了城市馬拉鬆平路的選手來說,很容易就會被誤導了速度節奏。
陳雄慢慢調整步伐和重心,在熟悉路況,並對太極拳勁力、重心掌握更深以後,發現這段路程比昨天的感覺要輕鬆許多。
“除了能提升體魄,強壯己身的呼吸法門,以及內家拳的‘神意’發力,其實拳法拳理還是挺講科學的,比如這對重心的掌控,在跑步裏就很重要。”
“前兩點倒也能用科學解釋,但做得到的人才會信,做不到的人估計不會信。”
陳雄笑了一下,等過了盤山公路,就是一段沙石路了,那一段也需要調整步伐節奏。
盤山公路上,幾輛擺渡車上的乘客看著跑過去的陳雄,忍不住眨了眨眼。
雖然一看打扮、步姿,就知道外麵這位是專業的跑者,但擺渡車速度也沒有這麼慢吧?
師傅,你被人跑步超車了知道不?
“師傅,你能開快點麼,你這車速都沒人家跑的快啊。”
有幾個好事的乘客笑著喊道。
司機師傅低頭看了眼表盤,15km/h,沒降速啊,隻能解釋道:“這條路不能超速15km,已經是頂速了,等出了這段路就加速。”
“我靠,外麵這個是大佬啊,這種公路配速過4,伱們認識麼?”
“不認識,但應該不是越野跑的大佬,估計是外省來參加山地跑的大佬吧。”
幾個甘隴省的本省跑手有些咂舌,這實力估計都能在金城國際馬拉鬆賽事上爭名次了吧。
甘隴省也是馬拉鬆大省,金城國際馬拉鬆賽事同江城國際馬拉鬆賽事一樣是國內十大馬拉鬆賽事之一,甚至規模還要更大一點。
冠軍獎金4萬刀,破賽會記錄額外追加1萬刀。
馬拉鬆跑者,半馬,全馬,山地馬,越野跑,雖然圈子不太一樣,但多少也是有交集的,這幾個跑手看著陳雄的配速,也起了興趣。
“明天就是比賽,這個大佬用這種配速跑訓練,恢複的過來麼?”
“應該沒事吧,但也說不準,別人估計就跑一下景區路段,等會追上去看看。”
“對,看看,山地跑可比城市跑苛刻,好多跑圈大佬前麵跑的快,後麵連坡都爬不上去,看看這個大佬是什麼情況。”
陳雄不知道自己在被人吃瓜,等跑過大約5km的石林核心景區,再跑一會,就看到了一處新搭建的補給點,應該就是先前沒見到CP1補給點。
補給點目前沒有工作人員,但放了幾箱礦泉水,應該是讓選手們自取的。
他看了下腕表。
10km,37分19秒。
相比昨天有所提升。
過了CP1補給點,就算出了景區,人流也陡然變少,陳雄一個人跑在戈壁上,思維莫名有些發散。