禹豪目前製定的大都是前期的體能訓練計劃，那就是在這一個月內，盡可能的壓榨他們的體能潛力，讓他們突破人的體能極限，隻有這樣他們才能繼續參見以後的專業技能訓練，如果連體能訓練都沒辦法過關的話，那麼以後的專業訓練也就沒有必要了。
此後的專業訓練都是建立在體能訓練的基礎上的：比如滲透訓練，其中包括最常見的三種滲透方式：海基滲透、空基滲透、陸基滲透，這些都是不同兵種的專業技能，但是對於特殊種類的特種兵來說這三項也是最基本的專業技能，必須熟練運用。
還有建立在體能訓練技術上的山地訓練、野外生存訓練等專業的特種兵體能訓練技術。
由於目前剛開始，那麼由保護傘公司派來的10名副職教官所教授的隊列訓練是針對於新兵的，之所以叫這些入伍在華國各大軍區已有些年寫的特種兵為新兵，那就是他們雖然都是從部隊中選拔出的優秀士兵，但是他們對於禹豪從前世所帶來的那種鍛煉軍人氣質的隊列隊形來說是陌生的，可以說他們一竅不通，而隊列隊形訓練中也能體現軍人嚴格遵守軍紀的重要體現。
所以禹豪在前期將重點加強隊列隊形這個訓練項目，除了隊列隊形為增加的最基本的訓練之外，禹豪還把特種兵的強化訓練分成了如下幾個階段。
第一段是：體能的訓練，包括負重15公斤跑5000米、來回跑，專門肌肉訓練、抗暴曬形體訓練、遊泳訓練、負重30公斤越野行軍訓練、投擲手榴彈訓練等多想增加體能的訓練。
第二段是：滲透技能訓練。包括偽裝、隊型、搜索、格鬥、逃脫、攻擊、掃雷、線路選擇、攀岩、泅渡等多項技能訓練。
第三段是：機動技能訓練。包括各種車輛的駕駛，這些固然不在話下，但能熟練地排除故障和使用機動工具上的設備及武器這才是最基本要求，由於海島有限製，以後的強化訓練，隻要有條件禹豪打算還會添加坦克駕駛射擊等訓練、直升機的駕駛與攻擊訓練、戰鬥飛機駕駛技術訓練等等以及其他需要掌握的重武器的訓練
第四段是：偵察諜報技能訓練。這也是重中之重，也是他們所有執行任務中最有價值的體現，項目主要有觀察潛伏、竊聽、捕俘、審俘、照相等多種獲取情的技能訓練，這些項目有很多是禹豪根據前世神秘組織在訓練利劍中使用過的技能，當然利劍訓練是死訓練，禹豪不能將這些特種兵都給訓練死了，所以加入的項目都是被禹豪縮減適合特種兵強化訓練而已，過了這第四階段，特種兵學會了這一些技能可以說就畢業了。
第五段是：這個階段是禹豪在往後添加的，就是不同兵種的專業訓練，如海軍在海上的一些技能，比如要會長時間的遊泳技術、潛水技術和水中搏鬥等技能的強化訓練等，還要就是陸軍、空軍、生化軍種、醫療軍種等等隻要能哪來戰鬥的可以說禹豪都給列為了第5階段的強化訓練項目。
由於特種兵執行任務的不同，如果按照禹豪訓練出的特種兵數量逐漸增多的話，那麼將來還要按特殊要求分成更為專業的陸軍、海軍、空軍、生化部隊等等特殊種類的兵種，而以後的這種分類也是為了讓這些不同兵種的技能更加專業化，也為不同兵種的技能升級留有很大的空間。
所以，以後的以後要對這些經過5個階段的特種兵強化訓練考核合格通過了的士兵，要進行海、陸、空等更加專業的深層次級別的加強訓練，要使之能更加熟練這些專業技能的實際應用。
這些訓練的項目都是從禹豪所寫的《特殊種類部隊作戰理論與訓練》和以前自己在前世神秘組織親身訓練的經驗中以及前世各國特種部隊的保密訓練書籍等方式得來的。
而在這100天內，禹豪隻能將這些士兵訓練到完成第二階段，當然以後的強化訓練也不用禹豪在這個基地親自看著進行訓練，自己所要副職教官的目的就是為了讓自己空閑下來，而且這些副職教官隻要按照禹豪製定的詳細強化訓練的計劃執行，就能完美地完成特種兵的強化訓練，並能達到某種令人震撼的效果。
對於特種兵強化訓練的開始，禹豪要做的隻是開頭，也就是在這個海島基地裏麵誰都不知道怎麼開始強化訓練，禹豪必須每天都發布訓練命令，先做出一個榜樣來，是即將開始的前三個月的一個這一世沒有的特種兵訓練的榜樣，而以後的特種兵訓練，也將按照禹豪的開頭開始訓練第二批、第三批等等。
若是沒有一個堅實的開頭，那麼這個基地的特種兵的成形就是泡影。
根據士兵數量，禹豪先把2000名士兵就分成了20個訓練小組，而這個20個訓練小組的隊長將會在一個月後的考核測試中選出，每一個小組在晚上所增加的即時突襲也因為所帶領的教官不一樣而各不相同。